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3주 다이어트한다2

l조회 30
이 글은 8개월 전 (2025/10/19) 게시물이에요
일단 내일 24시간 금식하고 유산소 1시간 식후 스쿼트 100개 16:8 간헐적단식 간식 끊기 간다
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글쓴이
매일은 모르겠고 가끔 와서 댓글로 상황 정리해야지... 솔직히 4개월 동안 운동도 그만두고 하루도 배가 안부른 적이 없을 정도로 매일 과식하고 매일 아이스크림이랑 과자 먹고 지금 거의 5키로 쪘음
8개월 전
대표 사진
익인1
ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ 지키기만 하면 무조건 빠지겠다
8개월 전
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