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뭐라도 되는 마인드

l조회 16
이 글은 8개월 전 (2025/10/26) 게시물이에요

운동 예로 든건 비유임

안되는 마인드 : 근력운동 이만큼 할거고 국대 출신 누구는 하루에 운동 이만큼 했다고 하니까 나도 매일 그정도 해야겠다!!

되는 마인드 : 그냥 하루에 유산소 조금이라도 해야지... 그 정도면 성장이다....

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