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[잡담] 나 회피형 인간인데 이거 전부 해당됨 막막하다 | 인스티즈


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익인1
왜 막막해?
2개월 전
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글쓴이
회피형인 건 알았지만 회피형의 모든 특징이 다 나일 줄은 몰랐음 생각보다 심각한데 뭔가 이걸 제대로 확인받은 기분? 인티만 봐도 회피형 극혐하는 사람들 많은데 나도 내가 싫고 근데 평생 이렇게 살아서 쉽게 안 고쳐짐
2개월 전
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익인2
4빼고 다 나야
2개월 전
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글쓴이
ㅠㅠ
2개월 전
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익인2
근데 나만 그래? 사회생활이랑 다름 회피형은 깊은관계가 어려운거라 페르소나 끼고 잘 살다가도 한번씩 내면을 건들면 너무 힘들어서 회피함
2개월 전
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글쓴이
ㅇㅎ 난 근데 왜 속마음 얘기 안 하냐 넌 왜 니 얘기 안 하냐 이런 얘기 한번씩 듣고 살았는데 애초에 내 얘기를 왜 굳이 해야 되는지를 모르겠음 나도 내면이나 깊은 이야기 안 해
2개월 전
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익인3
나 회피성 인격장애수준인데 걍 누군가와 관계를 맺는건 포기하고 살고있음
2개월 전
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글쓴이
나도야 ㅎㅎ 처음엔 나름 쉽게 친해질 수 있는데 걍 겉으로만 생존을 위한 사회성이 크게 한번 발휘되고 그이후엔 다시 남남임 ㅋㅋ
2개월 전
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익인4
저거 다 해당이면 사회생활도 불편할듯...
2개월 전
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글쓴이
맞아 ㅎㅎ
2개월 전
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익인5
와 다 난데
2개월 전
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글쓴이
너무 슬픔 ㅠㅜ에혀 그냥 내 감정 감추고 상대한테 맞추기만 하는 삶을 살다보니 이렇게 된 듯
2개월 전
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익인5
쓰니는 회피형 된 계기가 있다 생각해?
2개월 전
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익인5
나는 어렸을 때부터 눈치 많이 보고 살아서 이게 고착화된 거 같거든
2개월 전
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글쓴이
나도 걍 이거야 ㅎㅎ 항상 가족이나 친구나 내가 화내기도 전에 이미 누군가는 울고 있었고 누군가는 화를 내고 있었음 원래도 싫은 소리 못하고 거절도 못하고 살다가 그냥 그게 고착화된 것 같음
2개월 전
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익인5
나도…ㅋㅋㅋ 부모님 눈치 보며 커서 그런 거 같아 그래서 그런지 동생도 내 성격이랑 비슷해서 뭐랄까 걍 안타까움
2개월 전
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글쓴이
5에게
원래 우리 언니도 좀 나랑 비슷한 성격? 성향이었는데 그래도 이런 답답하고 지독한 회피형 가족들 사이에서 더 강해져야 했고 뭔가 먼저 나서서 결단을 내려야 했고 사회생활하고 다사다난한 일들 겪고 결혼하고 아이낳고 이러면서 그래도 가장 많이 달라진 듯 난 아직도 여전하고

2개월 전
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익인23
나도 그럼. 부모가 나르시시스트라서 눈치보고 자랐음
내 얘기는 안들어주는데 부모가 일방적으로 감정쓰레기통함
듣기만하는 가정환경이다 고착화되어서 사회에 나가서 사람과 어울리고 대화를 어떻게 해야하는지 몰라서 힘들게됐음
다혈질,감정기복,부부싸움,비난일색의 부모를 만나면 이렇게 되는것같음

26일 전
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익인5
나랑 진짜 똑같다… 우리 엄마 레전드 다혈질이라 화나면 얼굴에도 물건 잡히는대로 걍 던지고 책상 뒤집고 화장품 다 깨지고 ㅋㅋㅋ 쓰레기통 뒤집고 ㅋㅋㅋ 근데 진짜 화날 때만 그런 게 아니라 작은 거에도 자기가 그냥 화나면 화나는 거임 ㅋㅋㅋ 유딩 때는 화장실 바닥서 밟히고 화법에도 문제 있고 화나는 거 자식들한테 풀음 그러니 당연히 자식이 부모한테 얘기하고 기대는 걸 해보질 않아서 다 큰 지금도 기댈 줄도 모르고 사랑 줄 줄도 모름 아빠는 일 나가서 사실 교류 자체가 크게 없었고 딸들은 아빠가 아니라 엄마를 더 좋아한다던데 다 큰 지금도 난 엄마를 좋아하지 않음 오히려 교류 없고 방목하던 아빠를 더 좋아함
아빠앞에서 앞뒤 행동도 달랐음 우리 엄마는 ㅋㅋㅋ 아빠 앞에선 우리한테 잘하는 척 없으면 막 대해서 솔직히 계모가 아닐까 생각했었어 어릴 땐 ㅋㅋㅋㅋ
엄마를 떠올리려하면 어렸을 때 힘들고 눈치보던 생각만 나고 다혈질에 매번 집에 있는 물건들 던지는 이미지에 좋은 기억이 한개도 없음 난 유딩 때부터 엄마 같은 어른이 절대 되지 않겠다고 다짐했던 정도임 커가면서도 별반 다를 게 없었으니 그 생각이 고착되어갔고 성인이 된 지금에서야 엄마가 변한다고 해도 이미 오랜 시간 굳게 잡혀버린 게 있어서 내가 변하기 쉽지 않알 거 같음
난 내가 자식을 낳으면 저러지 않겠다고 하지만 피라는 게 무서우니까 난 아이 낳아선 안되겠다 내 자식한테 똑같이 피해주기 싫다까지 생각함
말 한마디 한마디를 해도 니가 자폐아냐 온갖 욕 이런 비유 들어가면서 잔소리 함… 그리고 이기적임 엄마는 강하다고 하는데 글쎄 우리 엄마가 이런 말 하기 정말 미안하지만 어릴 적 자식을 사랑했던 게 맞는지 잘 모르겠다

26일 전
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익인23
5에게
내 부모도 집에선 쓰레기였지만 다른 사람들에겐 돈을 주며 착한척을 해댔어. 부자의 자식에게도 돈을줄정도였음. 그 모습으로 자신들은 착한 사람이고 자식인 나는 너가 못나서 내가 이런행동을 한다며 자신들의 학대를 정당화하며 매번 내탓이라며 타박 해대는 사람들이었어
정작 자식은 거지처럼 키웠었는데
아주 작은실수를 크게 부풀려 비난하며 벼랑에 내모는 부모의 행위에 나는 무기력한 완벽주의자가 되었어
나르시시스트를 심리학에서 소시오패스로 분류해야한다는 정신의학의 이야기를 봤어
무척 공감하고 그냥 부모 수준이 낮을걸 알아야함 뭘해도 바뀌지 않을것을 내가 잘해도 상냥하게 바뀌지 않는 존재임을 인식하고 벗어나는게 답이더라
그래서 영원한 짝사랑을 그만두고 남이라고 인식해야 마음이 편해져
그리고 어리숙한 자신의 모습 다 감싸안고 잘한다 귀엽다며 귀하다며 스스로를 잘 보살피며 살면 좋아지더라
힘내라 나와 같던 익인아
https://www.threads.com/@sindy__official/post/DSgWFtGkQjJ
스레드에서 보던건데 공감됐어

26일 전
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익인6
와..전부 다 나네ㅎ
회피형인간인지 몰랐다ㅠㅠ

2개월 전
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글쓴이
몰랐다는 게 더 신기한데?? 더 충격받을 것 같아 난 알았는데도 충격받았거든
2개월 전
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익인7
난데 그냥 덤덤해 나는 플러스+남한테 피해주는 것도 싫고 엮이는 것도 싫어 인간관계자체가 깊어지는 게 싫어 사람을 별로 안좋아함 그렇다고 미운것도 없고 덤덤
2개월 전
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글쓴이
어 나도 이것도 있긴해
2개월 전
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익인7
쓰니 너두 동물 좋아하니
2개월 전
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글쓴이
ㅁㅈ! 동물은 말을 안 하잖아 그리고 늘 조용히 옆에 있어주고 보는 자체로도 무해하고 힐링이라 해야 되나 인간이랑은 전혀 다름 난 가족보다도 우리 강아지를 더 좋아해 얜 스트레스 안 주거든 그리고 하는 짓이 걍 예쁨 ㅜㅠ
2개월 전
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익인7
ㅁㅈㅁㅈ!!ㅋㅋㅋㅋ 동물보면 눙물나고 걍예쁨 어유 저 사랑둥이 이런느낌 사랑만 가득해 왠지 쓰니 너도 그런가 궁금했어 그래도 이렇게 생각하는 사람들이 있다는 점이 좀 안심돼 괜히 나만 맘안주는 사람처럼 보일때가 가끔 있거든 공감하구 간다 예쁜꿈 꾸고 잘자 쓰니야 🍊🩷
2개월 전
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글쓴이
7에게
ㅁㅈㅁㅈ 좋은 꿈 꿔 익아!🪽

2개월 전
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익인8
헐 느다
2개월 전
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글쓴이
야너두?
2개월 전
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익인8
응.. 난 뭔가 처음부터 백 퍼 저런건아니었는데 경험이쌓이면서 저렇게 된...? ㅜ 지친거같아
2개월 전
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글쓴이
마음이 아프다
2개월 전
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익인8
흑흑 ㅜ 좋은건아니니까 고쳐보려고 해야지.. 고착되니까 쉽지않지만 ㅠ
2개월 전
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글쓴이
8에게
ㅜㅠ마자

2개월 전
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익인9
직장다녀...? 취업도 못하겠으ㅁ 20대 후반인데
2개월 전
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글쓴이
ㅎㅎ아닝 나도 못함 무서워서
2개월 전
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익인10
쓰니 혹시 mbti infp isfp 둘 중 하나야?
2개월 전
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글쓴이
ㅁㅈㅋㅋ 들킴 ㅠㅜㅜ 여기 익들한테 다 까발려지는 중
2개월 전
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익인11
7은 아니긴한데 상처 받고 노력하기 싫어서 사람 피하게 되는건 맞음.... ㅜ 나이도 먹을만큼 먹었는데 걱정이야 사람 피하니까 발전할 수 있는게 점점 적어져
2개월 전
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글쓴이
ㅁㅈ 감정적으로 지쳐서 사람관계 장점도 많은데 단점만 보게돼서 시작을 안하게 됨
2개월 전
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익인12
난 6 빼고 다ㅎ
2개월 전
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글쓴이
그래도 하나라도 아니라서 부럽다
2개월 전
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익인13
1 3 9 해당되긴한데 ㅜ
2개월 전
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글쓴이
두세개는 갠찬을거 같아
2개월 전
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익인14
나 작년까지 이랬는데 고침
개인적으로 봉사활동 강추함

2개월 전
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익인15
나도 그래 가끔 너무 억울해 내가 회피형이 되고싶어서 된게 아니라 주변 환경 영향이 큰데 원인 제공자들은 잘만 살고 나는 기피해야될 대상이 된게 억울하고 속상해
2개월 전
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글쓴이
근데 회피형으로 살면 스스로도 힘들고 주변도 힘든 건 맞는 것 같아... 큰 틀부터 뜯어내 고쳐야 하는데 사람은 고쳐 쓰는 게 아니라서 쉽게 고치기가 힘들지 큰 마음 먹고 정말정말 변화하려 노력하지 않는 이상
2개월 전
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익인15
그렇게 어려운걸... 난 이번생은 불가능해 어쩌다 회피안하고 노력하면 해결이 안되고 결국 내가 문제라고 끝났던 상황이 많아서 회피형이 더 심해졌어
2개월 전
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글쓴이
에혀 나도 글서 새로운 인간관계도 시작안하고 좀만 안 맞거나 스트레스 받으면 바로 손절해버리고 뭔가 새로운 일을 시작하지도 못하겠고 문제 상황이 생기면 덮어두고 일을 크게 키우기만 함 그냥 답이 없는데 안 고쳐짐 힘들다
2개월 전
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익인16
6개 해당하는데 회피형인 건가...? 근데 혼자도 좋지만 사람만나는 것도 좋아하는뎅 너무 낯선공간을 싫어할뿐... 근데 저런것들이 싫지만 회피는 안하는 거 같아 다른사람한테 피해주거나 나쁜소리 듣기 싫어서 내일에 책임감 가지고 일하다보니 그게 부담, 스트레스가 돼서 싫지만 싫어도 해야지 하고 사는편인듯
2개월 전
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글쓴이
사는데 지장이 없다면 괜찮지
2개월 전
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익인16
나도 근데 예전에 극심한 회피형으로 알바도 못하고 손절이 가장 쉽다고 느껴질 정도였는데 생각해보면 어떤 계기가 있어서 조금 고쳐진 거 같긴해 아빠가 갑자기 돌아가셔서 일을 안할 수 없는 상황이돼서 취업을 하게되고.. 나보다 더 극심한 회피형인 사람을 만나서 상처받고 거울치료가 되고.. 회피하는 사람으로서도 얼마나 마음은 힘든지 알아서 공감은 된다 그럼에도 여전히 나도 회피성향이 있긴해서 앞으로 내가 가진 해결해야할 숙제인 거 같아 쓰니도 뭐 당장 바꾸려 하기보다 정말정말 사소한 부분부터 도전해보자
2개월 전
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글쓴이
지금 내 상황이다 ㅋㅋ 맞아.. 회피형은 그냥 벼랑 끝에 내몰리기 직전까진 끝없이 회피하게 되는 듯 안 그럼 내가 버틸 수가 없거든 그냥 눈 감고 귀 막는 거지 뭐 현실 도피하고? 일단 익은 계기가 확실하네... 앞으로 나아갈 수밖에 없었겠다 고마워 ㅜㅠ
2개월 전
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익인17
완전 다 나잖아 ?!!?
1개월 전
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익인18
회피가 왜 생겼겠어
상처 받는일이 쌓이고 쌓이서
받기 싫어서 회피가

1개월 전
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글쓴이
이것도 맞고 내 생각엔 타고난 기질적인 부분도 큰 것 같음 대부분의 사람들이 다 작게든 크게든 상처받고 사는데 모두가 회피하는 건 아니니까
1개월 전
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익인19
나도.. 사회생활 어딜가든 적응을 못해
주변에서 진짜 많이 도와주는데도 내가 그걸 못받아먹어 그래서 결국엔 못버티고 도망치고 악순환 반복임
슬픈건 앞으로도 달라질거 같지가 않아

1개월 전
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글쓴이
나도 도망치는 방법밖에 몰라 그래서 인생 살기 힘듦 힘내자 어떻게든 멸종하지 말고 살아남자
1개월 전
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익인20
난데..?
1개월 전
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익인21
HSP(초민감자)라서 그나마 살려고 회피하는게 아닐까
기본적으로 가진 에너지가 적으면 사람들과 같이있으면 기빨리기 쉽고, 쉽게 지치니까 살려고 혼자 있는것임
남들과 비슷하게 살려고 아둥바둥 따라가봤자 방전됨 방전되면 우울증과 자학이 뒤따를테고
그러니 그냥 비교말고 남 따라할 필요도 없고 생긴대로 사는게 최선임
어쩔수없는건데 뭐 어때 사람은 다 다르니까

1개월 전
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글쓴이
완전 나잖아...? 소름
1개월 전
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익인22
4,9 빼고 7개 다 해당 ;
걍 흘러가는대로 대강 살자는 마인드인디 ,, 해보지도 않고 회피하는건 ㄹㅇ 나도 답답하긴 한데 하 쉽지 않네^.^

26일 전
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익인23
전부 해당되네
26일 전
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익인24
나네..근데 전남친이 회피형이었어서ㅜ 거울치료됐었음 근데 안좋은 방향으로 ..
그래서 헤어지고 나서 다시 극 회피형 된 거 같아
옛날엔 일상?에서만 회피성향 있었는데 이젠 연애에서도 회피성향 보이는듯

26일 전
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익인25
와 7개다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
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익인26
6 빼고 나네
8일 전
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익인27
나도 한두개 포함되는데, 기본적으로 사람들이
한두개는 있다고 봐 회피형이 아니라도,

그래도 자기가 회피형이라는 걸 자각하게 된건
시작이반이라는 말이 있잖아
어떤 부분을 어떻게하면 좋아질지
아니면 어떤해동이 상대에게 상처로다가오는지
유튜브나 인터넷 검색을 해서 알아보고
완전 고치진 못하더라도 완화는 가능하지

자신이 살아온 방식인데,
완전바꾸긴 힘들지만,
내가 난대 하고 안바꾸면
어떤 성향의 사람이라도 비호감일 듯

7시간 전
   
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