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시간날 때마다 10분씩 운동하는건 의미없나...?1

l조회 65
이 글은 6개월 전 (2025/10/29) 게시물이에요
사무실에 스텝퍼 있는데 시간날때마다 10분씩 하거든 ㅋㅋ 땀은 안나 그래도 하루에 1시간은 채우는거 같은데 이렇게해도 운동이 되려나...??
대표 사진
익인1
안하는것보단 낫지
6개월 전
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