요새 진찌 너무 힘든데 이게 뭐땜에 힘든건지 모르겠어

게시된 카테고리 고민(성고민X)

업무땜에 힘든건지 직장동료관계나 애인관계때문에 힘든건지... 다 조금씩 스트레스는 있는데 정확한 이유가 뭔지 모르겠으니까 그냥 가슴이 너무 답답하고 자꾸 울고싶어져

[둥이1]

수학도 암산이 힘들듯이 너가 지금 처한 상황도 복잡하기 때문에 정확하게 서술하기 힘든거
그러니 글로 항목을 하나하나 써서 정리해봐

[글쓴둥이]

딱 뭐때문에힘들다라고 정의가 되면 괜찮아지려나? 뭔가 너무 막막해서 해결책을 찾기보단 다 내려놓고싶다 요즘은..

[둥이1]

상황 정리가 되면 이제 각각을 분리해서 내가 뭘 하면 될지, 뭘 내려놓으면 될지 갈피가 좀 잡히지

[글쓴둥이]

고마워 아무래도 혼자 있는 시간을 좀 찾아야할거같아

[둥이2]

스트레스원인을 모른다는건 현재가 잘굴러가고있단뜻
막연한 두려움 스트레스는 항상있는게 정상이고
이거땜에 너무힘들다 하면 그게진짜 문제인거고
뭔지모르게 불안한건 지금 큰문제없다는거

[글쓴둥이]

요즘은 그냥 나도 모르게 감정이 울컥올라오는거같아.. 감정을 비워내고 싶은데 혼자 꾸역꾸역 참다보니 울컥 더 올라오는거같기두..

[둥이3]

너 그냥 확 울어야해 그래야지 비워내고 개운해 언제 한번 슬픈노래에 혼술하면서 확 울어버러 ㅡ

[둥이4]

우울증일수 있어 병원가서 상담받아봐