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고도비만의 한달간 하루에 200칼로리만 먹기 다이어트36

l조회 740
나는 키 168에 고도비만이였음 9월 30일부터 해서 오늘까지 했음 결론적으로는 살 진짜 많이 뺏음 근데 몸상태 진짜 안좋음 115kg에서 92kg까지
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익인1
200칼로리는 너무적은데 ㄷㄷ
5개월 전
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글쓴이
이제 안할꺼임
5개월 전
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익인2
200칼로리면 몸 상하지!!!!! 적어도 1000칼로리는 먹어야 건강하게 빼지 ㅠ_ㅠ
5개월 전
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글쓴이
맞어 건강하게 빼야겠더라
5개월 전
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익인3
와 근데 고도비만은 먹는 거 참는 거 더 어렵지 않나 위고비 없이 한 거면 뭘 해도 될 의지인듯
5개월 전
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글쓴이
감사용
5개월 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5개월 전
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글쓴이
맞음 진짜로
5개월 전
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익인5
요요생각하면 천칼먹어야되더라
잘빼고있네~!!!!!! ㅎㅇㅌ이야 😀😀😀❤️❤️
5개월 전
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글쓴이
고마워❤️❤️
5개월 전
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익인6
운동하면서 뺀거야?
5개월 전
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글쓴이
1시간 걷기만
5개월 전
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익인6
대단하네 화이팅이야👍😄
5개월 전
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글쓴이
고마워
5개월 전
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익인7
이제 두자리수니까 건강하게 빼도 되겠다 고생했뎌
5개월 전
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글쓴이
진짜 고마워 이런댓글 하나가 너무 기쁘다 ㅠㅠ
5개월 전
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익인8
와 근데 의지가 너무 대단하고 실천한것도 대단하다....! 200칼로리는 뭐 먹었어?
5개월 전
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글쓴이
바나나 두개!!
5개월 전
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익인8
박수쳐주고싶음 진짜
5개월 전
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글쓴이
진짜 고마워 ㅠㅠ
5개월 전
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익인9
머리카락 다 빠져ㅠㅜ
5개월 전
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글쓴이
그래서 먹는거 조금씩 늘리려고
5개월 전
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익인9
Goooooood!,
건강하게..몸 잘 챙기구
다이어트 꼭 성공해!
5개월 전
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글쓴이
고마워!
5개월 전
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익인10
나이가 어렸을때 무리해서 뺐는데 핑돌아서 쓰러진적있어…진짜 건강 잘 챙기자ㅠㅠㅠ
5개월 전
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글쓴이
엉 조심할게 고마워!
5개월 전
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익인11
나도 걷기,식단으로 빼는중이지만 200에 한시간걷기 힘들텐데 시도도 대단하다!!!
5개월 전
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글쓴이
많이 힘들더라 위장이 너무 아팠어ㅠ
5개월 전
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익인12
헉 너무 힘들었겠다 고생많았어ㅠㅠ 이제 좀만 더 몸 생각하면서 빼자 위험해
5개월 전
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글쓴이
그래야지 고마워!!
5개월 전
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익인13
와씨 식욕 미치던데 나는 ㅠㅠ 고생했다
5개월 전
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글쓴이
고마워!!
5개월 전
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익인14
속 괜찮았어??
5개월 전
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글쓴이
속 안좋았어 계속 토나올것 같았음
5개월 전
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익인15
와 진짜 대단하다ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 몸 상하지 않게 이제 단백질이랑 영양제 잘 챙겨먹어 쓰나
앞으로도 화이팅이야!!!
5개월 전
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글쓴이
고마워!!
5개월 전
   
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