회피형은 진짜 어덯게 고칠까?

회피형 특징이나 회피형을 지인으로 둔 경우에 대한 건 많은데

본인이 어떻개 고쳐야하는지에 대한 건 본 적이 없네..

이것저것 찾아봐도 못찾겠고 

진짜 살기 너무 힘든데..

완전 지방 살아서 전문적인 상담센터도 못 찾아

대도시 원정이라도 가야하나 싶을정도인데 지쳐

[익인1]

충격받으면 고쳐짐

[글쓴이]

무슨 충격?

[익인1]

방법이야 여러가지겠지만
너 스스로 달라져야만 하겠다 하는 계기가 있으면 고쳐져
난 그랬어

[글쓴이]

달라져랴겠다 매일 생각하는데 죽어도 안돼 매일 도망치고 싶어

[익인1]

아구지 꽉 깨물고 작은거부터 하나씩 부딪혀봐
그러면서 상처도 받고 아물면 더 강해지고... 지나고보면 생각보다 별거아님

[익인2]

그냥 부딪혀보면 별거아닌걸 알게되고 점점 고쳐지던데

[익인3]

가장 이상적으로는 상담을 받아보는 게 좋긴 해..특히 회피형 애착은 주로 어린 시절 부모와의 애착 관계에서 기원한 경우가 많기 때문에 어린 시절을 탐색하는 이론적 상담을 하는 상담사를 방문하는 게 좋아(대상관계이론, 정신분석 등) 여건이 안 된다면 화상 상담도 있으니까 한번 찾아보는 거 추천해ㅠ

[글쓴이]

그치…ㅠ 화상상담!!! 고마워 한번도 생가못해봄 시도해볼게!!

[익인3]

요즘 전국민마음투자사업이라고 상담비 정부에서 지원해주는 것도 있거든..그것도 한번 찾아보면 좋겠다 전국 상담센터 대상으로 진행되는 거야!!