나 자주 졸리고 체력이 너무 없는데 뭐를 해야할까....

많이 자도 졸리고 체력이 없어ㅠ

	익인1 이건 진짜 운동 뿐이다 4개월 전
	익인2 ㄹㅇ 운동임 4개월 전
	익인3 탄수 줄이고 운동 ㅇㅇ 4개월 전
	익인4 피검사는 해봄? 빈혈일수도 4개월 전
	익인5 운동+영양제 4개월 전
	익인6 나 그래서 당뇨랑 이것저것 검사했는데 아무문제없어서 원인을 모르겠어ㅠ 4개월 전
	익인7 비타민b먹고 유산소운동 4개월 전
	익인8 비타민머거 4개월 전
	익인9 진짜 운동이야 나도 그랬는데 그 피곤할 때 억지로 운동 가다 보면 체력 늘어 4개월 전
	익인10 운동 플러스 영양제 4개월 전
	익인11 비타민B 운동 4개월 전
	익인12 이건 운동해야 해.. 나도 뭐 영양제 먹고 별짓 다해봤는데 결론은 운동이더라 그리고 그 피곤한 걸 참고 운동해야 해 ㅠㅠㅠ 그래야 체력 늘어 4개월 전 익인12 대신 운동하고 영양제도 챙겨먹었는데 그대로면 병원 가서 검사 해봐야 함 4개월 전 익인24 흠... 나 문제있나... 주 4회 유산소 운동 3-40분 하는데 기냥 집에 오자마자 잠들어서 밥도 안먹고 잘 때도 있어... 4개월 전
	익인13 영양제 챙겨먹고 운동 ㄱ 그래도 변화없으면 피검사해봐 4개월 전
	익인14 피검사 좀 상세하게 하고 운동해야 돼 등산같은거 4개월 전
	익인15 갑상선 일수도 검사해보고 문제 없우면 운동해서 체격 기르는수밖에 ㅠ 4개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4개월 전 익인18 일 힘들어서 4개월 전
	익인17 운동 4개월 전
	익인18 이거 영양제 먹고 운동하는데도 그러는거면 일 힘들어서 그런거임 4개월 전
	익인19 규칙적인 생활 충분한 수면 적당히 땀 흘리는 운동 건강한 식습관 4개월 전
	익인20 피검사ㄱㄱ 4개월 전
	익인21 헬스 유산소하면서 체력기르고 근육 길러야함 몸에 내가그랬당 4개월 전
	익인22 이건 진짜 너무나ㅜ운동!! 4개월 전
	익인23 운동! 4개월 전
	익인25 비타민 먹고 운동하고 물 먹기 ㅠㅠ 4개월 전
	익인26 근데 난 운동 주 3-4일 러닝머신 인터벌 30분씩한지 4개월 됐는데도 체력이 안늘었어,, 거의 1시간씩은 해야하나봄 4개월 전
	익인27 비타민B 효과 좋은 듯 4개월 전
	익인28 근육 만들어야함 헬스하세요 4개월 전
	익인29 한의원 가서 진료 받아보고 필요하면 보약+운동 4개월 전
	익인30 운동이 확실히 효과있더라 4개월 전
	익인31 기초 체력 올려야 됨 4개월 전
	익인32 근육이 없어서 그런 걸 수도? 코어 힘 길러야 함. 운동 ㄱㄱ 4개월 전
	익인33 홍삼 4개월 전
	익인34 운동해야되는데 체력이 없어서 운동하는게 진짜 너무 힘듦..그래서 안함 그럼 더 힘들어짐...그래서 더 못함 ㄹㅈㄷ악순환 4개월 전 익인39 아 이거 난데 ㅜㅜㅜ 4개월 전
	익인35 운동해도 안나아지면 병원가서 갑상선 검사 4개월 전
	익인36 나잖아? 4개월 전
	익인37 운동 .. 체력없어서 그럼 ㅠ 나도 진짜 좀만 오래 걷기만 해도 힘들어서 골골댔는데 pt받고 체력 올라간거 나도 느껴 4개월 전
	익인38 피검사 꼭 받아봐...! 4개월 전
	익인40 유산소도 유산소인데 근력운동이야 무조건..! 4개월 전