아니 공황은 왜 생기는 거임??

미치겟다

[익인2]

그러게 나도 내가 생길줄 몰랐는데

[글쓴이]

밖에 혼자서 잘 다니니?? ㅜ 요즘 힘드네

[익인2]

잘 다니긴함 가끔 갑자기 호흡곤란 오면 좀 그렇긴한데 대체로는..?
난 집에 있을때가 더 힘들어

[익인3]

나도 이유없이 갑자기 생겼는데 내가 자각하지 못했던 스트레스 땜시 그랬음 ...초반에 바로 병원가서 약물 복용 5개월? 정도했고 지금은 단약하고 있슴 ! 진~~짜 괜찮아짐 맨날 추운데 산책하러 나가고 .. 버스 못타서 걸어다니고 .. 규칙적으로 생활하고 .. 그랬었담 .. 지금도 스트레스 받으면 올라오긴함 ㅠㅠ

[글쓴이]

버스 지하철타는거 너무너무 무서워 ㅠ 오늘도 창문열고 찬바람 맞아가면서 갔어

[익인3]

아 옛날에 내 생각난다 난 그래서 내가 걸을 수 있을 정도까지만 버스탔어 난 지방이라 30분정도 남겨놓고 맨날 걸어서 다녔다 .. 약은 먹고있어??

[글쓴이]

약 먹고있는데 상태가 점점 안좋아지네.. 작년만해도 가고싶은데 다ㅜ갔는데.ㅠ 이제는 엄마 없으면 못나가

[익인3]

아 진짜 옛날 나같다 .. 많이 힘들지 ? ㅠㅠ 병원에서 그 뇌파 같은거로 사진찍는거 혹시 해봤어? 나는 스트레스 받을 만한 상황이 아니고, 실제로 의사 선생님도 너무 괜찮은데 왜 올라오는지 모르겠다고 해서 검사하니까 내 뇌가 예민하게 느끼는 부분이나 특성이나 기질말해주니까 뭔가 그때부터 마음이 놓인다고 해야되나? 그랬거덩 ..

[글쓴이]

3에게
아ㅜ진짜?? 다음에 갈때 물어봐야겠다 ㅠ

[익인3]

글쓴이에게
웅 한 번 해바 공황이라는게 남들한테 티 낼수는 없는데 정말 죽을 거 같이 느끼잖아 ... 나도 많이 그랬고 쓰니도 많이 힘들겠서 .. 그래두 나처럼 괜찮아지는 케이스 있으니까 밥 잘먹고 저녁에 10분이라도 집 근처에서 산책하고 그래 !! 아자자 !!

[글쓴이]

3에게
고마우이 ㅠ