몇달동안 혼자서 이겨내려고 참다가 도저히 안되겠어서 8월부터 센터에서 우울증이랑 공황장애 상담 치료 지속적으로 받고 있어
그동안 친구들도 자주 보고 여행도 갔다오면서 멘탈적으로 많이 회복된 거 같아
물론 아직도 혼자 있으면 우울이나 불안이 갑자기 찾아올 때가 있긴 하지만!
이제 슬슬 연애 시작해도 되지 않을까.. 싶은데 혹시 또 정신적으로 힘들어질까봐 조심스러워
나 스스로 진짜 완치됐다고 느껴지기 전에는 연애 시작 안 하는 게 좋겠지?
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몇달동안 혼자서 이겨내려고 참다가 도저히 안되겠어서 8월부터 센터에서 우울증이랑 공황장애 상담 치료 지속적으로 받고 있어 그동안 친구들도 자주 보고 여행도 갔다오면서 멘탈적으로 많이 회복된 거 같아 물론 아직도 혼자 있으면 우울이나 불안이 갑자기 찾아올 때가 있긴 하지만! 이제 슬슬 연애 시작해도 되지 않을까.. 싶은데 혹시 또 정신적으로 힘들어질까봐 조심스러워 나 스스로 진짜 완치됐다고 느껴지기 전에는 연애 시작 안 하는 게 좋겠지? |