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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 973
1. 러닝 꼭 해
체력 기르는 방법은 러닝뿐이야. 너희들 스트레스 받고 심적으로 힘든 거 그거 다 체력이 약해서 그런거다..

2. 자기한테 맞는 옷 입고 다니기
퍼컬 진단 꼭 받고 옷은 될 수 있음 직접 입어보고사
애매한 게 아닌 찰떡같은 옷들 입고다녀 그럼 네 자존감이 달라져

3. 직접 요리해먹기
읭? 싶을 수 있는데 매우 중요해 이거
일단 집밥을 해먹으면 건강해지고 살이 빠져. 그리고 내가 직접 만들었다는 성취감이 쌓이고 쌓여서 자존감이 돼
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익인1
건강한 신체 건강한 정신이 깃든다.....
하지만 퍼컬 진단은 쓸데없다 생각

29일 전
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익인2
다들 좋은직장 취업해 그게 짱임
29일 전
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익인3
초록글 가려고 할미드립 쓰는거 안지겹니
29일 전
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익인3
노잼이다
29일 전
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글쓴이
엥 너 재밌으라고 쓴 글 아니야! 진지하개 경청하고 받아들일 줄 아는 현명하고 열린 마음을 가진 친구들을 위해 쓴글이지.. 너같은 앤 필요없어!
29일 전
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익인3
네 아줌.마
29일 전
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익인4
네 할머니
29일 전
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익인7
넵 할머니
29일 전
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익인8
체력이 필요한건 맞는데 러닝은 진짜 사바사라 안맞는 사람도 많음 본인한테 맞는 운동 하면 됨
29일 전
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익인9
본인한테 할머니란 말은
왜 하는거?

29일 전
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익인11
2는 뭐야ㅋㅋㅋ 외모정병 있나
29일 전
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익인13
할머미... 아는데 그게 맘처럼 쉽지가 않앙~~
29일 전
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익인14
애매하든 아니든 걍 본인 입고 다니고 싶은 거 다 입고 다녀~ 그러면 그게 나중에는 본인한테 착붙 됨
29일 전
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익인15
94 보다 언니의 인생조언: 자조적 개그든 뭐든 본인을 굳이 낮추지 말고 살거라 동생들아.. 스스로 줄수있는 최고를 본인에게 주렴
새파랗게 젊은데 할미가 뭐여

29일 전
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익인16
2.. 할미드립도 처음이야 재밌지 점점 뇌절된다
29일 전
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익인17
3
29일 전
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익인19
4 유머라고 해도 절대 본인 낮추면서 살지마라 그리고 나이라는 강박에 갇히지마
29일 전
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익인18
아 할머니 젊은애들노는데서빠지라고요
29일 전
   
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