컨디션이 좀만 안좋다 하면 잇몸이

붓거나 허는 익들 있어?

어떤 영양제가 도움됐다 이런거 있니ㅠㅠ..

[익인1]

완전 난데, 치과 가서 물어보니까
- 치실
- 소금물로 가글 양치

[익인1]

영양제는 비타민 C랑 D 챙겨먹고 넘 안 좋을땐 오쏘몰 먹었어ㅠ 스트레스 최대한 안 받게 무리하지 않기 운동으로 체력 기르기

[글쓴이]

운동 좀 열심히 해야겠다 체력이 떨어져서 그런가봐ㅠㅠㅠㅠ 지금도 감기기운 오면서 동시에 한곳 붓고 두곳 헐어있음ㅠ 고마워

[익인1]

아앗 😣 넘 괴롭겠다ㅠㅠ 나도 잇몸 맨날 헐고 구내염 잘 생겨서 넘 힘든데 쓰니도 화이팅 🥹🫶 감기 기운 있으면 따뜻한 차 마시고 식후에 감기약 잘 챙겨먹고 충분한 물과 휴식 중요해!!

[글쓴이]

진짜 좀만 몸이 안좋다? 싶으면 구내염이 동시에 오니까 넘ㅠㅠ.. 힘들다ㅠㅠ.. 오늘 하루 푹 쉬어야겠어ㅠㅠ 익인이도 추운데 몸 조심해!!

[익인1]

글쓴이에게
ㅠㅠㅜㅜㅠ그니까ㅜㅠ진짜 완전 공감돼ㅠ 요새 추워져서 더 그런 것 같기두 하구ㅠ

맵고 짜고 신 음식, 뜨겁거나 딱딱한 음식 등 자극적인 음식은 피하고 최대한 차갑고 부드러운 음식을 섭취하는 게 좋대!! 알보칠 같은 구내염 치료제도 있구ㅜㅠ

쓰니야 아프지마로라ㅠㅡㅠ 응원할게~♥♡