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인생 최대 몸무게 찍어서 다이어트 할라는데

l조회 29
155/53 찍었거든 ㅎ .. 
현타와서 다시 40키로대 만들려구 하는데
저녁에 쉐이크나 샐러드 먹구 러닝+홈트 하면 잘 빠질까? ㅠㅠ 뱃살 특히 너무 쪘어 
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