제발 포만감 오래 가는 간단식 없을까ㅠ

직장인인데 아침은 꼭 먹자야ㅠ

꼬르륵소리가 진짜 상상 그 이상으로 큰 편이거든ㅠㅠㅠ

근데 아침 6시반엔 집에서 출발해야지 지하철 환승을 놓쳐도 무사 도착할 수 있어서 그 시간에 나가는데

이른 시간이다보니 아침을 편의점에서 먹어ㅠ

그때마다 라면, 삼각김밥으로 먹는데 얼굴이 붓는게 느껴지고 살도 너무 쪄ㅠㅠㅠㅠ

근데 아예 안 먹으면 꼬르륵소리 땜에 간식을 또 주워먹더라고ㅠㅠ

[익인1]

나는 구운계란 한번에 60개씩 사서 먹거든.. 초장이나 불닭소스랑 먹으면 맛도 있어 포만감도 오래가

[글쓴이]

얼마나 가려나ㅠㅠㅠ 내가 8시쯤에 편의점에서 매일 아침을 먹는 편이야ㅠㅠ 그때 2개 정도 먹으면 12시 전까지 소리 안 나려나ㅠ

[익인1]

위장에 따라 다르겠지만.. 나는 학생이거든? 아침에 8시에 먹고 나가면 2시에 점심 먹어.. 시간표가 구려서..

[익인2]

두유넣은 단쉐 은근 포만감 오래감

[글쓴이]

두유랑 우유 차이가 좀 클까.. 내가 두유 특유의 맛을 못 목어서ㅠㅠㅠ

[익인3]

난 반숙란 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 좋아

[익인4]

단백질쉐이크