살짝 춥게 자는 게 오히려 수면의 질이 더 좋아진대

넘 뜨끈따끈해도 별로랫어

[익인1]

ㄴㄴ 추워서 벌벌 떨면서 잠

[익인1]

수면의 질 제로됨

[글쓴이]

그건 살짝 추운게 아니라 춥게 자는 거잔아

[익인1]

살짝 추워도 못 잔다궁 ㅠ

[익인2]

ㅇㅇ 더우면 절대 못자는데 추우면 잠 와

[익인3]

맞아 지방도 잘탄다고 들었어

[익인4]

난 면역력 약해서 그런가 조금이라도 춥게자면 바로 감기걸리더라..ㅠㅠ

[익인5]

나도 그래

[익인6]

나도 감기까진 아니지만 다음날 바로 목 아픔

[익인7]

ㅁㅈ 뜨거우면 더워서 잠 안오던데 난 공기는 살짝 시원(?)한데 이불만 덮고 자는게 좋은듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 이불만 덮어도 따뜻하더라

[익인8]

춥게까진 아니고 시원하게 체온이 살짝 떨어져야 잠이 깊게 든대

[익인8]

전기장판 온수매트 켜고 자면 일어났을때 온몸이 맞은듯이 아파서 나랑 정말 안 맞는다고 느껴 ㅜ 몇번 써보고 그 이후로 절대 안 씀

[익인9]

맞아 나도 그래 예민해서 자주 깨는데 여름보다 겨울에 중간에 안깨고 잘잔다 ㅋㅋㅋ전기장판도 너무 뜨끈하면 중간에 깨서 최저로 해놓고잠

[익인10]

추우면 지방타서 살빠진대

[익인10]

개꿀❤️

[익인11]

나 일부러ㅜ창문 좀 열고 자

[익인12]

사람마다 다름

[익인13]

나도 춥게잠 글고 비타민씨 먹으면 감기 절대 안걸림 나 마지막 감기걸린거 6년 넘은듯 코로나도 안걸림

[익인14]

맞음ㅋㅋ 잠들땐 따숩게 잠중간은 시원하게 일어날땐 또 따숩게

[익인15]

살짝 시원하게 자야 일어날때 딱 개운하고 좋음... 넘추우면 잠못자고 넘더우면 땀뻘뻘흘려서 개찝찝하거나 몸이 너무 녹아서 못일어나