호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/64882422주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 키움
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

체력쓰레기인데 회사 다닐 수 있을까?? ㅠㅠㅠ5

l조회 22
하 ㅠㅠㅠ 어떡하지
취준하는것도 체력 후달려
어떡해??

고딩때부터 운동 거의 제대로 안했는데 (거의 10년) 
오늘부터 30분씩 이라도 하면 좋아질까??

진짜 종이인형이야
대표 사진
익인1
웅웅 체력이 바로 좋아지진 않아도 몇 개월 꾸준히 하다보면 점점 좋아져
진짜 종이인형이라면 바로 운동하는 것보다 걷기 + 스트레칭부터 해봐
5개월 전
대표 사진
글쓴이
진짜지? 믿고 해볼게 ㅠㅠ 너무 걱정이다

취준중인데
취준 하는데도 이러는데
회사를 갈 수나(물리적으로 움직여서
회사에 갈 수가 있을지 ㅋㅋㅋ
ㅠㅠ
5개월 전
대표 사진
익인1
웅웅 근데 처음에는 힘들기만 해서 많이들 운동 시작하고 관두는데 진~~짜 적어도 3~4개월은 꾸준히 해야 좋아지는 것 같아
처음부터 유튜브 보고 무리해서 운동하지 말고 계단 위주로 걷거나 산책 많이 다녀봐
5개월 전
대표 사진
글쓴이
피티는 별로 ???
5개월 전
대표 사진
익인1
피티도 괜찮긴 한데 인터넷에 떠다니는 글로 너무 체력이 아예 없으면 기초체력부터 기르고 오라고 돌려보내는 곳도 있다고 들었거든
일단 상담은 받아봐!
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
다이어트 위고비 0.25 효과 전혀 없는데 (2주차)2
7:12 l 조회 21
혜택달글 토스 배민 반사 갈게!
6:46 l 조회 17
두근두근타운 고양이 선호음식 렙 낮은거부터 줄걸
4:07 l 조회 139
무서운글들있노3
3:34 l 조회 130
칸쵸 이름찾기 2탄 나왔는데 진짜 개빡치네9
3:34 l 조회 445
마운자로가 배고픔을 못느끼는거면3
3:34 l 조회 50
난 내가 어깨가 좁은 줄 알았는데1
3:33 l 조회 23
다들 사고싶은 위시리스트 어케 저장해놔?4
3:33 l 조회 20
4시에 택시비 할증 끝나면 바로 팀장님댁 가야돼
3:31 l 조회 57
취미로 코딩 배우고 싶은데 알려줄익있어?6
3:30 l 조회 51
나 친구 절교 헀는데 이유 말안해줬는데 잘한선택일까7
3:29 l 조회 126
아니 친구 전남친얘기 진짜 개지겹다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
3:28 l 조회 38
솔직히 대학생보다 고등학생이 훨 좋은거같아 11
3:28 l 조회 75
다이소 ㄱ ㅆ ㄹ ㄱ
3:28 l 조회 37
조계현 추가하기
더보기
새해 복 많이 받아 !!
포토그레이 비하인드 꼭 봐 2
컨포 헤메코 좋다 1
정보/소식 251125 계현이 인스타
정보/소식 tweeted by #계현
반죽당하는 계냥이 2
이거 무슨 의미 같아?7
3:27 l 조회 33
어느순간부터 감정 자체가 사라진거같은데 정신과가봐야함? 2
3:27 l 조회 37
직장 텃세 개 ㅈ 같다2
3:27 l 조회 71
20살 이후 새 친구 새인연 어디서 어떻게 사귐?3
3:27 l 조회 39
무대예슐전문인 자격증 있는사람 있어?
3:26 l 조회 21
선을 지키며 사는게 넘 어려움
3:25 l 조회 27 l 추천 2


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
5:18
1쉬었음 청년이란 단어 뭔가 웃김 6
2썸남이 매일 퇴근하고 뭐할거냐 물어보는데 머쓱하다 1
3정신과갔는데 우울증아니라고 빠꾸먹는경우도있음? 10
4ㅎㅎ 게이익 일반친구한테 고백함..
5나랑 깊은 대화할사람 21
6앟하핳 그냥 즉고싶다
7중당많이먹을수잇는 음식모야
8말년운 좋으면 뭐함?
95월 쉬는 날 많은데ㅣ 연차 15개 쓰면욕먹냐 1
10내가 남 고민 안들어줘도 큰일 안나더라
1 [자막뉴스] 복층 오피스텔서 숨진 여대생…"이게 살인이 아니야?" 부글 6
2 "등이 좀 결리네" 가볍게 여긴 19세 소녀, 자고 일어나니 전신 마비 19
3 최근자 개 정신나간 무빙치는 국민연금 23
4 오늘자 잠실구장 사고.gif 20
5 이게 합격이여 불합격이여... 26
6 지능이 박살난 사람의 특징
7 진지하게 남미새룩 같아….? 8
8 뉴비 냄새에 흥분해서 정신 못 차리는 고인물 3
9 인스타에서 옷파는 사장이 반품받지않는 이유 3
10 윤은혜, 유부남 황찬성에게 말실수…"미래 와이프가 좋아하겠다" 19
11 이혼한 사람 입장으로 이혼하고 깨달은 몇가지28
12 초록글 전세계에서 공감받고있는 레즈비언의 생애.twt45
13 초록글 고딩 아내 꼬셔서 사귄 교직원, 임신 소식 들은 첫마디126
14 디자인 표절 소송 중이라는 "제니 안경” 브랜드5
15 초록글 나 소개팅 망한거임?32
16 블루클럽 월 수입1
 
 
 
 
1 웹툰짤인데 아이돌이 팬들한테 밥먹었냐고 물어보지말라고 1
2 마라엽떡에 뭘 추가해야 잘 추가했다고 소문이 날까 4
3급상승 하바회 같은 거 체감 몇 초임 15
4 업자 없던 시절 직링이라는거 아는 사람..
5 요새 자꾸 턱드름이 나네.. 6
6 나나나나나나나나나나
7 위시 노래좋네 1
8 레벨4면 높은거지? 1
9 하투하 이안 머리바꾼거 개이쁨 2
10 뭐야 놀티켓 왤케 쓰레기가 됐어 2
1 신이랑 신이랑법률사무소 13회 시청률 1
2 아이유 아이유 최근에 조부상 당했구나.. 18
3 정보/소식 [단독] 조유리·김동휘, 드라마 '러브 바이러스' 주연
4 대군부인에서 아이유 눈화장 너무 예쁜데 3
5 아이유 나혼산 봤는데 운동기구로 운동하는거 9
6 대군부인 엔딩 설명좀 해줘 5
7 초록글대군부인 21세기 대군부인 5화 시청률 40
8 대군부인 대비 의외였던게 사고나고 이안대군 걱정하더라 16
9 대군부인 짝사랑하는 잼민대군 6
10 대군부인 아이유 마지막 의상 좋지 않았어? 16
11 김향기가 비엘쓰는게 요즘 쇼츠 광고 고정으로 나오는데 2
12 대군부인 희주오빠 태주 부부 ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
13 대군부인 희종이랑 중전분 진짜 부부시구나 ㅋㅋㅋ 10
14 변우석 변우석 연기 너무 설레 10
15 대군부인 민총리는 그럼 이안이 희주 좋아하는걸 첨부터 9
16 골드디거 얼마전에 삼남매 중 막내 배우 캐스팅 기사 올라왔었잖아 2
17 대군부인 근데 내일 이후로는 예상이 하나도 안되네 6
18 유미의세포들3 내일모레다 2
19 야간 근무 하고 온 나를 못자게 만드는 대군부인 2
20 대군부인 4화인가 대군이 대비랑 대화할때 혼전임신 10

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation