다이어트할때 단거 어떻게 참아

엽떡도 참았는데 단거 어케 참아

[익인1]

그냥 조금씩 먹음

[글쓴이]

진짜 못참겠음 ㅜㅜ

[익인1]

어차피 평생 참을거 아니니까 양조절해서 먹으면 괜첞음 천천히 빼면 됨

[글쓴이]

아 나도 그렇게 하면서 줄여봐야겠어

[익인2]

브라우니 만들어 먹고, 코코아 타먹고

[글쓴이]

그거 진짜 살찌는거 아냐???

[익인2]

ㄴㄴ브라우니는 무설탕코코아가루 스테비아 달걀 해서 만들고, 코코아는 코코아가루 스테비아 우유 넣고
치즈케이크도 만들고
나도 몇 년 안 먹다보니 생각 안 나는데 생리 전에 먹고 싶을 때 먹어

[익인3]

그냥 이 깨물고 참음 한 2주 안먹으면 생각 크게 안남

[글쓴이]

난 일주일도 못가는데 대단하네

[익인3]

애매하게 양줄이면 더 갈망하게 되더라ㅋㅋㅋㅋ 단거는 걍 끊어야되는듯 파이팅 힘내라

[글쓴이]

고마워 ㅋㅋㅋ

[익인4]

다크초코...

[글쓴이]

만족이 안돼 ㅜㅜ

[익인5]

나도 당 중독 심각... 야금야금 계속 먹어서 확 끊어야 하는 게 맞는 것 같아ㅜ

[익인6]

고구마나 단백질바 먹엉

[익인7]

애초에 식사를 건강한거로 기분좋게 배부를 정도로 먹음

[익인8]

그냥 참아ㅠㅠㅠ
이게 참으면 또 생각안나고 그러는데 먹으면 계속 생각나더라ㅜㅜ 난 안먹으면 안먹지 조금만 먹는게 더 힘들어

[익인9]

제로나 저당