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다이어트로 35kg빼면서 느낀것

l조회 120

굶는다이어트는 진짜빡셈.. 채소만먹는것도 빡셈..

맛난걸 조금씩 먹으며 뺀다는느낌으로해야 길게 이어나갈수있는듯.. 맛없는거만 먹다보면 식욕 터져서 폭식 한번씩 하게됨.. 그때마다 원상복구

근데 이건 수십키로 빼야한단 가정하에고 그냥 몇키로만뺄거면 이리 안해도댐 

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