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내일 헬스 피티 첫 날인데 근육통이 너무 심한 상태임... 어카지ㅠ4

l조회 57
어제 밤에 스쿼트 연습해보겠다고 혼자 운동했더니 다리 완전 심하게 근육통 옴... 내일 더 심해질 것 같은데 피티 받을 수 있을까...
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5개월 전
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글쓴이
첫 날엔 보통 전체적으로 운동능력 테스트한다고 들어서ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 가능할지 모르겟어...
5개월 전
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익인2
받어 그냥 홈트해서 생긴건 근육통으로 쳐주지도 않아..
5개월 전
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글쓴이
홈트고 뭐고가 문제가 아니라 근육통이 세게 와서 걷는 것도 힘든데 운동을 할 수 있을까가 문제라는 거...ㅋㅋㅋㅋ 운동 아예 안 하던 사람이라 걍 앓아누움...
5개월 전
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