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하루 한시간 뛰는거 다이어트할때 크다고 봄?5

l조회 71

낼부터 점심저녁만 소식하면서 밤에 한시간씩 달릴까하거든

살좀 빨리빼는데 도움될까..

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익인1
ㅇㅇ
5개월 전
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익인2
ㅇㅇㅇ 근데배고플걸
5개월 전
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익인3
나 진심 쭉쭉 빠졌음
5개월 전
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익인4
근데 애초에 기본체력+달리기 경험 없으면 매일 한시간 뛰기가 안 됨
5개월 전
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익인5
웅 난 30분씩 달리면서 살뺐어
5개월 전
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