가슴 큰 익들 운동 가능해..?

나진짜 활동적인 편이고 운동을 좋아했던 사람인데

태권도 시범단에 육상부도 했었어.. 

중딩때도 가슴이 b컵 정도로 작진 않았는데 중3말?쯤을 기점으로 갑자기 가슴이 계속 커지기 시작했어 21살인 지금은 70f사이즈야

고딩땐 별로 문제가 안됐던게 고딩때는 공부해야하니까 그냥 3년 공부만 했는데 성인되고나서 하루하루 너무 우울해

아무리 좋은 스브를 입어도 뛸때 너무 느낌이상하고

다른 사람들보다 몇배는 둔해진거같아

안그래도 무거운 가슴인데 웨이트하면 어깨랑 등에 무리가는지 밤에 극심한통증땜에 잠을 못자서

그나마 요가가 좀 괜찮은거 같아서 했다가 회전근개 파열진단받음 ㅋㅋㅋ

진짜 너무 슬퍼 대체 뭔 운동을 해야할까.. 하..

[익인1]

내동생 H컵인디 스포츠브라 입고 운동 잘만혀 안익숙해서 그런거같은데

[글쓴이]

그래?ㅠ 내가 좀 적응이되어야하나

[익인2]

나 쓰니랑 사이즈 똑같은데 웨이트는 안해서 모르는데 요가는 괜찮던데

[글쓴이]

어깨안아파?내가태생이 어깨가 약한건가 그럼

[익인3]

운동을 안해봄…근육도 별로없어 홈트는 많이해봄

[익인4]

ㅜㅜ.. 안타까운 글이다
자전거 수영 이런거 어때

[글쓴이]

수영은 회전근개에안좋다 그러더라 자전거는 주말마다 나가서 쌩쌩탄다 히히

[익인5]

나 70f~g인데 고강도웨이트 잘만함 가슴 문제는 아닌듯