보살둥이들 잇니? 애인한테 짜증나면 어케 참어

성향이 넘 다름 난 무조건 바로 풀어야하는데 상대방은 내가 화가 나보이면 눈치보고 말을 아낌 그래서 답답해 미칠 거 같음 … 

근데 짜증내기도 싫고 하지만 짜증은 나고 그때마다 답답하고 화나는 행동들이 생각나는데 이런 건 어케 고치지

[둥이1]

차분하게 말로함

[글쓴둥이]

저렇게 입닫고 있어도 먼저 말걸어? 꼴에 난 자존심같응 게 있어서 먼저 말 걸어주면 좋겠는데 몇 시간이 지나도 안 걸어주니까 더 화가 쌓이더라..

[둥이1]

회피형이면 걍버려
보통 같이 대화로풀지 그자리에서

[글쓴둥이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그치..? 근데 이 친구는 갑자기 집안일을 하거나 막 다른 일을 하고 그럼 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 그럴 시간에 한 마디라도 해주지… 조언해줘서 고마워..

[둥이2]

화를 내지말고 말로 대화를 해

[글쓴둥이]

몇 시간동안 침묵에 결국 내가 화가 터져야 왜그러냐고 말 열면서 그러니까 화가 바로 나더라 … 하 참아야하는데 ㅎㅎ .. 대화 메모…

[둥이3]

짜증냄

[글쓴둥이]

짜증도 적당히 내야하는데 난 한 번 짜증나면 질릴만큼 짜증이 나니까 조절하고 싶어가지고ㅠㅠ 짜증도 조절 되는 친구들이 부럽다..

[둥이3]

ㅜㅜㅇㅈ

[둥이4]

나 방금 딱 그랬음
너무 짜증나서 차분하게가 안 나오길래
지피티한테 객관적으로 3자의 입장에서 봐달라하고 싸운내용 말해줬는데 내가 하고싶은말 차분하게 정리해놨길래 그거 걍 남친 보야줬더니
사과하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴둥이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅠㅠ나 지피티 한 번도 안 써봣는데 너의 감정해소에 조금 도움이 돼???? 하 나도 이번레 한 번 써볼까 굳이 연인 다툼을 지인들한테 말해서 내얼굴에 침뱉기도 싫궄ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[둥이4]

웅 진심 개짜증나고 내가 아무리 내 입장 얘기해도 못알아듣기도 하고 나도 말하면서 더 짜증만 나길래
걍 친구한테 털듯 지피티한테 털고 이거 객관적으로 들어보라함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 해소에 도움이 됨...!
남친도 정리된 거 보고 너한테 직접적으로 얘기 듣는 것 보다 덜 싫을걸........? 내남친도 살짝 회피 있어서

[글쓴둥이]

오 너가 적은 저 말하면서 더 짜증 나도 그래ㅠㅠㅠㅠㅠ아 나도 안 되겟다 인공지능의 힘을 이번에 빌려야겟어 안 그러면 다 파국이 될거같아…. 알려줘서 고마워 ㅠㅠㅠㅠ

[둥이4]

웅.. 그리고 살짝 날 짜증 주제가 남친 반응때메 더더더 큰 짜증으로 번지는 거 아님...? 난 우선 그래... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 해결 됐으몀 ㅠㅠ

[둥이4]

4에게
그리고 쓰닌 애기가 있어서 호르몬 변화때메 더더더 예민해서 그런가봐ㅠ 5 짜증날 일을 100짜증나는거지...

[글쓴둥이]

4에게
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ솔직히 임신 핑계 되긴 싫었ㄴ느데 이제 예전처럼 못 사는거에 조금 아쉬운나머지 스트레스도 생기고 그랫나바… 날 이해해줘서 고마워ㅠㅠ 너무 우울햇는데 둥이들덕에 조금 기분이 나아졌어….. ㅠㅠㅠ

[둥이5]

화가... 잘 안나는듯...? 애인이 짜증내고 그러면 대화로 문제점 찾고 해결하려고 하는듯..!

[글쓴둥이]

너가 부럽다.. 화를 안 내는 마인드컨트롤이 있여??? 서운하거나 그런게 잇어도????? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[둥이5]

나는 원래..... 좀 많이 예민한 편이야 집에서도 가족들이랑 엄청 싸우거든 이렇게 예민하게 살다보니까 그냥 기대가 좀 없다고 해야하나 무의식적으로 무던하게 생각하려고 하는거 같아
그리구 갑자기 다른 일 한다던가 하는 식으로 회피하려고 하면 잡아와서 왜 피한건지, 쓰니가 해달라고 했던걸 못한 이유가 뭐였는지, 다음엔 피하지 말고 있는 그대로 얘기하고 해결했으면 좋겠다고 알아처먹을때까지 몇번이고 반복해서 대화하자고 하는편이야...

그냥 예를 좀 들자면 나는 설거지를 무조건 밥 먹고 바로 해야하는데 상대는 그렇지 않아, 따로 밥을 먹어도 설거지가 그대로 있고 결국 미루다가 쌓인걸 '내가' 한다 -> 설거지 정도야 뭐.. 미룬다고 세상 멸망하는건 아니니까 스트레스는 좀 받아도 상대가 설거지할때까지 꾹 참고 버텨야겠다!!!!!!!! 라고... 생각한달까 잘 전달이 됐는지 모르겠다

무슨일인지는 자세히 몰라도 잘 해결되면 좋겠다ㅠㅠ

[글쓴둥이]

와.. 엄청 차분하게 하나하나 설명해줘서 고마워 …!!! 나 이해했어ㅠㅠ 생각해봤는데 나도 상대방에 대한 기대가 있었던 거 같아. 그래서 그 기대를 채워주지못하면 배로 실망하고 서운했고.. 결국 그 기대란 것도 나 혼자만 아는 거고 생ㅅ각한건데 상대방이 그걸 어떻게 알겠어 말을 하지않는 이상… ! 나도 생각을 좀 무던하게 하면서 하나의 주제에 이해가 안 되는게 있어도 꼭 내가 화를 내어야 하는 일인가? 생각하면서 좀 더 유하게 흘러가봐야겠어ㅠㅠ 와중에 알아처먹을때까지< 이 말에 웃겨서 웃엇어ㅠㅠ 나도 잡고 뇌리에 박힐때까지… 이야길 해야지 … 고마워 둥아!!!

[둥이6]

화가 잘 안 나…22

[둥이6]

최근엔 왜 짜증이 났었어? 이유 말해주면 어케 대화해볼지 말해줄게

[글쓴둥이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ화가 안 난다는 거 부러워 진짜 배우고싶어.. 짧게 말해보자면 그냥 행동이 다 답답해 … 내가 이건 이렇게 고치면 좋겠다 나는 이걸 이렇게 해주길 원한다 해도 항상 알겠다하고 노력을 하려고 하는 거 같으면서도 제자리라 거기에 답답하고 그래ㅠㅠ 그냥 내가 요즘 임신중이라 예민해서 그런거같아 .,,

[둥이6]

답답해서 짜증나는 거구나 ㅜ 답답한 사람들이 보통 자아 없고 순하지 않아…? 난 장점이 잇으면 단점도 있다고 생각하는 파라… 그냥 좋은 게 좋은 거라고 생각해 ㅠ 하나하나 다 꼬투리 잡고 화내니까 남편(?)은 그 자리에서 풀기 싫고 도망가고 싶어하는 거겠지 무서우니까 ,,,

[글쓴둥이]

맞아 이 친구가 엄청 순해!! ㅠㅠㅠ 순애보느낌….( 남편ㅋㅋㅋㅋㅋ이란 어감이 어색해서 남친이라 햇는데 맞아!!! ) 그나저나 익이나 너 완전 이 사람의 성격을 꿰뚫는거갗아 내가 왜매번 그러냐하면 무서워서 좀 말걸기기 겁난다더라고…. 너 처럼 생각해야겟다 나도 장점이잇음 단점이 잇을거고 다 똑같을거라고….. 고마워ㅠㅠ먼가 좀 마음이 너그러워졋어…

[둥이6]

글쓴이에게
응응.. ㅜ 세상에 완벽한 사람은 없으니까 상대가 참는 부분도 분명히 있을 거야…
임신 중인데 고생이 많다 ㅜㅜ 몸조리 잘하구

[둥이7]

짜증을 안내 그냥 너 행동 때문에 내 기분 안좋아진다고 이유 설명함

[글쓴둥이]

맞아 항상 그렇게 ㅅ애각해 짜증내봤자 서로한테 상처만 생기는데…. 좀 더 어른스럽게 혼자 컨트롤 해바야겟다ㅠㅠ

[둥이8]

난 일단 화 나면 막말이 잘 나가서.. 근데 애인한테 막말하고 싶지 않아서 일단 혼자 화를 진정시킬 시간이 필요함. 그래도 바로 풀어야하긴 함. 근데 애인은 시간이 좀 필요해서 애인 시간 주면서 나는 화 진정시켜. 진정시키면서 I 메세지로 나는 너가 이렇게 해서 이런 기분이 들었다고 차분하게 설명하는 연습을 해.. 앞으로 이렇게 해주면 좋겠다고 대안도 생각하고. 감정정리 혼자 어렵거나 대안 모르겠을땐 지피티한테 물어봄..그리고 애인이 이제 말할 준비 됐다고 하면(보통 12시간 안에 해결해) 나도 내입장 와다다 말하고 애인도 거기에 따라서 자기 입장 다 말해줘..그럼 내가 오해하고 있던 부분도 있고 나혼자 기대가 커서 서운했던 부분이 있더라구? 그 부분 대화로 또 솔직하게 말해서 조율하고, 서로의 입장에서 이해 안 간 부분 더 질문하고, 소통 오류가 있었던 부분 앞으로 더 어떻게 표현하면 좋을지 얼마나 바꿔서 표현할지 정하고, 마지막으로 서로 사과하고 끝나... 그리고 이때 조율한 거 다음번에 둘 다 꼭. 지킴. 카톡으로 할 때도 있고 만나서 할 때도 있구.. 카톡으로 하면 내 입장 정리 잘 할수 있어서 좋고, 만나서 하면 서로 오해가 빨리 풀려서 좋더라구

[글쓴둥이]

나도 그래 솔직히 화가나면 막말이 무턱대고 나가고 그렇고 기대 혼자 했다가 더 서운해진 것도 있고… 나도 바로 풀어야 하는데 상대방은 좀 더 생각 시간이 필요한거ㅠㅠ이런거ㅠㅠ 상대방이 잘못했다 생각하면 자존심 때문에 먼저 말 거는게 진다 이런 생각이 들어서도 짜증이나고… 어떻게보면 내가 화가난거면 내가 말해주는 게 더 나은 방안인데 침묵으로 올때까지 기다리다 안 되어서 터뜨리는 게 더 나쁜 결말을 초례할 거 같네ㅠㅠ 둥이처럼 나도 혼자 말 어떻게 차분하게 할지 생각하고 생각한 뒤에 부정적으로 생각해서 끄집어내기보다 앞으로를 위해 좀 잘 이야기 해봐야겠다 조언 해주어서 고마워 정말정말 ㅠㅠ

[둥이8]

나는 일단 화난 게 정떨어지거나 짜치는 사유는 아니었어서 저게 가능했던 거 같아... 내기준 정떨어지거나 짜치는 거였으면 나도 그냥 막말하고 막 나갔을거야 ㅋㅋㅋ 근데 그렇지는 않아서 그래서 화 가라앉히는 게 가능했고, 고맙게도 애인도 나랑 헤어질 생각 없고 앞으로 더 잘 지내고 싶어해서 내 얘기 잘 들어줬던거였어... 나도 답답한 거 못 참아서 애인한테 시간 줄테니까 언제 대화 가능한지 물어보면 자기가 언제라고 얘길 하더라고 ㅋㅋㅋㅋ 화난다고 막말하는 게 당장 내 화는 풀리는 것 처럼 보여도 길게 보면 오히려 화만 더 쌓이고, 내 감정을 상대에게 쏟아내고 버리는 거라서 관계에 진짜 악영향이 되더라고ㅠㅠ 나도 고치느라 진짜 많이 노력했어 쓰니도 할 수 있을거야!!