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겨울이라 운동해도 땀 안 나는데 어떡해야하지ㅠ4

l조회 50

집에서 실내자전거 타는데 겨울이라 땀 하나도안나

그래서 운동하는 기분도 안 들고ㅠㅠ

대표 사진
익인1
유산소하면 땀나는데 보일러틈?
5개월 전
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글쓴이
가스비 마니나와서 안틀고살아ㅠ
그래서 더 안나는듯
5개월 전
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익인2
뭐 꼭 흘리는 땀의 양이 운동효과랑 직결되는 건 아니야
평소랑 같은 강도로 잘했으면 운동효과 자체는 거의 차이 없을 거야
걱정 안해도 돼

물론 땀을 좀 흠뻑 흘려야 개운하고 성취감이 든다 그런 거면 그건 또 별개의 문제겠지만
5개월 전
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글쓴이
강도 비숫하다면 다행....
근데 진짜 성취감이 없음ㅠㅠ
5개월 전
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