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뚱뚱한데 근육 잘붙는 체질임...2

l조회 22

80kg 넘는데

운동 3개월했더니

팔이랑 허벅지 갈라져서 그만뒀어...

대표 사진
익인1
근육 생기면 그 다음부터 살 빠지는거긴해 여자면 그정도 운동해서는 살이 다 근육으로 갈 순 없음 사실 운동선수도 힘들고 3개월로는 근육이랑 살이랑 합쳐지니까 커보이는건데 근육으로 가면 기초대사량 높아져서 식단까지하면 살 잘빠짐
5개월 전
대표 사진
익인1
근육 붙는거 두려워하지말라고 댓글남경
5개월 전
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