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근데 20초반이라 가능 했던거 같음 저때 코로나라 11시에 일어나서 운동 갔다 바로 밥 안먹고 두시쯤 일반식 절반 먹고 5시에 계란 하나에 두유 먹고 아무것고 안먹음 일년동안 50키로까지 빼고 지금은 오년 넘게 55~7 왔다 갔다함 지금은 그냥 먹고 싶은거 다 먹고 운동도 하고 있음 변명이긴 한데 적당히 세끼 먹으면서 운동하고 천천히 다이어트 했으면 나 여태 100키로 나갔을거 같음 저때 매일 살빠지니까 신나서 더 굶었거든
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근데 20초반이라 가능 했던거 같음 저때 코로나라 11시에 일어나서 운동 갔다 바로 밥 안먹고 두시쯤 일반식 절반 먹고 5시에 계란 하나에 두유 먹고 아무것고 안먹음 일년동안 50키로까지 빼고 지금은 오년 넘게 55~7 왔다 갔다함 지금은 그냥 먹고 싶은거 다 먹고 운동도 하고 있음 변명이긴 한데 적당히 세끼 먹으면서 운동하고 천천히 다이어트 했으면 나 여태 100키로 나갔을거 같음 저때 매일 살빠지니까 신나서 더 굶었거든
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