몸무게 5키로 차이가 클까????

식단,운동 1도 안하다가

157/64 -> 59

식단+운동으로 이렇게 뺐는데

내가 볼 땐 거의 차이가 없는 거 같거든..?

매주 보는 사람들도 못 알아챔 ㅎ

근데 오랜만에 본 사람들은 다 깜짝 놀라더라고 완전 대박 많이 빠졌다고

난 16키로 빼봤었는데 그정도는 해야 티난다고 생각이 들어갖고 글써봄...

[익인1]

나 6키로 정도 빠졌을 때 한달만에 보니까 다들 왤케 살 빠졌냐고 했음

[익인2]

당연. 나 5키로 쪘는데 산돼지 됨

[글쓴이]

엇 반대로 생각하니까 정말 확 와닿는다...
나 계속 55 유지하다가 60됐을때뷰터 걍 돼지느낌 나기 시작했거든

[익인3]

나 지금 59에서 53-4까지 뺐는데 다들 살 빠진 거 같다 하고 특히 오랜만에 보는 친구가 보자마자 살 빠졌네 이래서 5키로 정도 뺐다니까 5키로 차이가 이렇게나 난다고? 이랬슴

[글쓴이]

운동도 같이 해?!? 그래서 더 빠져보일 수도!!! 나도 운동 같이 하거든 ㅎㅎ

[익인3]

나 운동ㅇ을 싫어해서.. 운동 안함 ㅠ 그나마 걷기…?

[글쓴이]

걷기 1시간 할 거
러닝 20분 하면 더 효율적이고 효과 쩔어...
짧게라도 추천,,,, 엄청난 효과를 맛보게될거야..

[익인3]

흑 나 체력거지에다 의지박약이고 살면서 운동해본 적이 없어서 운동은 진짜 못하겟어 ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 글고 원래 내 몸 자체가 항상 원래 몸무게보다 덜 나가보여서 더 의지없는 듯 ㅜㅜ 운동하긴 해야 하는데.. 체력 기르는 겸 도전해볼게 ㅜ

[익인4]

헛.. 난 아무도 못 알아보던데... 얼굴이 통통해서 그런가ㅠ

[익인5]

3키로만 빠져두 티 나 5키로는 안날수가없음 난 그랬음..

[익인6]

매우

[익인7]

엄청 차이 나 2~3kg 차이로도 코부터 달라보이는데 연예인들이 괜히 1kg 차이도 엄격하게 관리하는 게 아님

[글쓴이]

헛 그러네
나 코모양 달라짐...

[익인8]

요요와서 5키로 쪘는데 차이나..슬프다 ^^

[익인8]

얼굴 얄쌍한 느낌이 일단 사라져..

[익인9]

나는 1kg 차이도 크던데..

[익인10]

엉 난 5키로 쪘는데 찐게 보이더라...

[익인11]

2kg뺐는데도 차이남