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피티 하고 하나도 안 힘든 거 정상임?3

l조회 52
처음 받는데 스쿼트 좀 깔짝이고 런지 좀 깔짝이고 머 다른 맨몸운동 좀 깔짝이고 끝나는데 ㄹㅇ 첫날만 힘들었고 지금은 안 힘듦... 이게 맞나
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익인1
나도 배울 때는 그냥 사용법이랑 몸 움직이는거 위주로 배우고 내가 할 때는 개빡세게함
5개월 전
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익인1
근데 할때도 힘들긴하던데 담날 근육통옴
5개월 전
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익인2
처음엔 맨몸운동하면서 몸 움직이는거 배우고
무게 치면 개힘들ㄴ어짐
5개월 전
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