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늙는건 답이 없지??4

l조회 37
옛날엔 감기도 잘 안걸리고 걸려도 목캔디 먹고 자면 낫고 밤새고도 담날 무난하게 보냈는데 이제 2-3일 밤새면 바로 감기 걸리고 몸이 너무 무겁고 암거도 못하겠어 감기도 잘 낫지도 않아 
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글쓴이
운동 해야하나 홍삼 같은걸 좀 먹을까
5개월 전
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익인1
운동만으론 안돼... 제철 음식이나 건강식도 챙겨먹어야해...
5개월 전
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익인2
운동하고 저속노화식실천 ㄱㄱ 관리가 답이여
5개월 전
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익인2
영양제나 보충제도 한시적이지 근본적인 습관을 바꿔야하더라
나 관리 안할 20초반보다 관리하는 지금이 더 건강함ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
5개월 전
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