필라테스 복직근 운동 후 명치 통증 ㅠㅠㅠ

만져도 안 아프고 한데 그냥 약간 장기가 아픈 기분은 아니고,,, 명치 바로 아래가 뻐근한 기분이 들어

복근이 1도없는사람인데 필테로 조져놓으면 2~3일 아플 수 있는 게 맞나? ㅠㅠㅠㅠ 

병원가바야대나.... 

[익인1]

갈비뼈쪽은 아니지?...

[익인1]

필테 초보자면 흉곽 닫는거 잘 못해서 실금 가는 경우는 간혹 있음 숨쉴때 아프지는 않고?

[글쓴이]

웅웅 갈비뼈는 아냐 ㅠ 숨 쉬는 건 전혀 무리 없긴 해...ㅠㅠ

[익인1]

그러면 근육통이 맞을거야 보통 근육통은 바로 다음날보다 2일뒤부터 더 심해짐 일상생활에 지장갈 정도면 바르는 소염 진통제 사다가 살짝 발라봐

[익인1]

아니면 근 이완제 먹어도 ㄱㅊ하고

[글쓴이]

고마웡 ㅠㅠㅠ 막 폐나 심장쪽 아픈 거려면 누르면 통증있거나 막 수시로 통증이 느껴져야 하는 거겠지?

[익인1]

글쓴이에게
ㅇㅇㅇ 운동 하나도 안했다고 하니까 근육통이 맞을거야 나는 운동 오래 했는데도 필테 근육통 힘들어서 근이완제 먹었었어 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[글쓴이]

1에게
흑흑 고맙슨이야 ㅠ 익인이 즐거운 목욜 보내잉 ㅠㅠㅠ