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런닝머신 인터벌 할 때3

l조회 82
내가 진짜 채력 거지에다가 운동이 처음이라 속도 9-10까지 아니고 6-7정도만 올려도 그 최고 심박수까지 도달하는데 이정도만 해도 괜찮은거야..?
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익인1
웅 나한테 맞춰야지 당연히
5개월 전
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글쓴이
고마워ㅜ!!
5개월 전
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익인2
속도 신경쓰지말고 심박에 맞추면 돼
4개월 전
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