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코어운동 간단한거 뭐있어?4

l조회 45
운동 1도 안하고 사니까 허리아파서 다리 엄청 아프기 시작했는데... 코어운동 할만한거 뭐있을까
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익인1
플랭크
5개월 전
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익인2
플랭크..
5개월 전
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익인2
간단하지만 간단하지않ㅈ ㅣ..........................
5개월 전
대표 사진
익인3
플랭크 해야지 뭐
5개월 전
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