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데드리프트 하고 승모근이 아픈데 계속 해도 되나1

l조회 15
승모 커지는 거 ㄹㅇ 싫은데 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 근육 잘 붙는 스타일이라 걱정이다
대표 사진
익인1
승모가 아프면 잘못들고 있는거랬어
팔은 끈처럼 딱 바벨이랑 팔 연결하는 도구로 쓰는거라고 힘주면 안된다고 배움
4개월 전
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