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살 단기간에 빼려면 헬스장 다니는게 좋을까?10

l조회 177
ㅈㄱㄴ
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익인1
웅웅
5개월 전
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익인1
아님 실내자전거 하나 사서 매일 타도 효과 짱 조음
추운데 홈트로 최고야
5개월 전
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익인2
운동도 취향 타서 재밌게 할수있는 운동 추천
난 헬스는 맨날 가서 깔짝대고만 와서 제일 살 안 빠졌음 ㅠ
5개월 전
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익인3
단기간은 식단이 중요
5개월 전
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익인4
22
5개월 전
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익인5
러닝 강추
5개월 전
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익인6
공복 유산소하고 식단 ㄱㄱ
5개월 전
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익인7
아닝 걍 굶으셈
5개월 전
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익인8
단기간은 사실 식단이 큼… +헬스 병행하면 더 잘 빠지긴 하겠지만 헬스 안해봤으면 피티 하지 않는 이상 유산소만 좀 하고 올 가능성 큰데 이거라도 괜찮으면 가구! 아님 걍 밖에서 뛰어ㅜㅜ
5개월 전
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글쓴이
3분 거리에 운동장있는데 운동장 뛰어야 겠어...
5개월 전
   
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