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운동 시작한지 2주 됐는데 인바디 변화가 있나?1

l조회 25
오늘 피티쌤이 인바디 재보자는데... 식단은 안 하기로 했고 시간 없어서 피티 주2회 말고는 운동 거의 못함... 개인운동은 2주동안 3번 정도 유산소만 한 듯...? 근데도 인바디 재봐야 하려나?ㅠ
대표 사진
익인1
피티쌤 입장에선 그걸 보고 다음 플랜을 잡을텐데
식단 없이 그 정도 운동한거면 큰 변화는 없긴할듯..
12일 전
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