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다이어트 할 때 달달구리들 어떻게 참아? ㅠㅠ4

l조회 106
나 디저트 너무 좋아해서 다이어트가 어려워 
두바이쫀쿠도 먹고 싶고 아박도 먹고 싶고… 
하 다이어트 할 때 다들 디저트 어떻게 참아?
악으로 깡으로 참아야하나
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익인1
한입먹고 눈앞에서 치으기
4개월 전
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익인2
그거 안 먹으면 나중에 폭식한다 적당히 먹어...
4개월 전
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익인3
걍 적당히 먹고 다른 음식 안 먹으면 되는 거 아닌가 솔직히 다이어트는 어쨋거나 덜 먹어야 빠지는 건데 밥 대신 먹으면 살이 찌진 않음 매일 그걸로 때우면 건강에 문제가 생기겟지만
4개월 전
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익인4
건강측면에서 걱정되는게 아니고 다이어트 측면에서 걱정되는거면 걍 먹어 난 먹어도 잘빠지던데 근데 다른데선 조절해야지 운동을 더하거나 단거먹고 식단을 빡쎄게 하거나
4개월 전
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