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크로스핏 체력거지가 다니면 너무 힘들까?4

l조회 31

pt 경험 있긴 혀

근데 체력이 약한 편이고 골격근량 거지

목적은 체력증진  + 근육증량!!!!!

운동을 하고 싶어 요즘 몸이 무겁고 소화가 안돼서

러닝은 싫어... 지루해서ㅠ


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익인1
나 헬스인인데 힘든건 그렇다쳐도 기빨려서 힘들었는데 외향적이면 추천….내향인이면 지옥임 비추
8일 전
대표 사진
익인1
체력거지면 힘들듯
8일 전
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익인2
체력 없으면 비추
8일 전
대표 사진
익인3
처음에는 난이도 조절해줘
나 핑크바벨도 겨우 들었었는데
많이 나아짐
5일 전
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