얘들아 1일1식하면 살좀 빠져...? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/65040560주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

얘들아 1일1식하면 살좀 빠져...?9

8일 전l조회 55

인스티즈 로고

인스티즈앱

고도비만 남익인데 앞으로 탄수말고 고기위주로해서 오후4시쯤???

하루한끼만 먹는식으로 해볼까하거든

좀 빠지나해서..

	익인1 엉 빠져! 8일 전 익인1 고도비만이면 1일1폭식해도 빠질듯.. 8일 전
	익인2 1일 1식 하면 안 빠질 수가 없음 8일 전
	익인3 너가 안지키지만 않는다면 무적권빠짐 8일 전 익인3 고도비만이면 탄수제외 이런거안해도됨 괜히 제한해서 작심삼일하지말고 걍 먹고싶은거 먹으셈 많이 빼고 정체기올때 바꿔도 괜찮으니까 8일 전
	익인4 빠짐 8일 전
	글쓴이 186에 97키로 인간도아닌 돼지남익.. 다이어트 시작한다 8일 전
	익인5 빠지는데 폭식하면 그만큼 다시 찌니까 위를 줄여야함 8일 전
	익인6 나도 1일1식 시도중 연말까지 8키로 빼고 싶다 8일 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

현재 이민정 유튜브 상황 (어쩔수가 없다 홍보 중인데...)

이슈 · 3명 보는 중

현재 반응 심하게 갈리는 노들섬 미감..JPG

이슈 · 2명 보는 중

혹시 해외 티웨이 항공 타고 최근에 가봉사람…

일상 · 2명 보는 중

결혼식 답례 문자 논란..

이슈 · 1명 보는 중

유독 밤에만 음부가 가려운 이유

이슈 · 7명 보는 중

요새 젊은 아가씨들 확실히 쎄네요...

이슈 · 3명 보는 중

주식계 정확도 높은 유튜브 인간지표 근황

이슈 · 1명 보는 중

현재 관객들 평 난리난 한국 영화...jpg

이슈 · 2명 보는 중

주토피아2 x컴포즈 콜라보

이슈 · 2명 보는 중

학급 인원이 줄면서 왕따아닌 왕따가 늘고있다고 함

우리아이 오늘 학교 급식이래ㅜㅜ

이슈 · 3명 보는 중

ㄹㅇ 반전이었던 이번 이혼숙려캠프 부부

이슈 · 4명 보는 중

연애중 싸움 멈추는 꿀팁

이슈 · 1명 보는 중

"왜 초코맛이냐" 불평…케이크 부분 환불해 줬더니 '정신적 피해' 협박

이슈 · 7명 보는 중

영포티한테 고백받은 후기

이슈 · 4명 보는 중

일본이 트럼프에게 준 선물 중 가장 감다잃인 것 투표.jpg

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 99년생 세후450 많이 버는 거야?177

일상 l 윈터 때문에 화 난 아미래137

일상 l 얘들아 제발 연하남 만나 연하남..ㅋㅋㅋ ㅠ ㅠ264

이성 사랑방 l 여잔 뭔가 단어하나에 너무 집착하는경향 있는듯107

야구 l 그 조폭 폭로 계정에..49

한화 l 뽀리들 다들 인티 출첵 잘해? 41

SSG l 천하제일 쓱튜브 리캡 자랑대회17

삼성 l 본인표출 🚪🚪🚪낰낰... 14

KIA l 정리글 🐯 타이거즈 필독서 🐯 13

롯데 l 오늘 뜬 사진이나 영상 웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13

LG l 진짜 큰거 바라는 글임16

동성(女) 사랑 l 사람으로서 좋은거랑 이성적으로 좋은거랑 어떻게 구분해?8

혜택달글 l 멜뮤) 카뱅 멜뮤 같이 갈 사람14

HLE l 번개단 크게 외칩니다 제우스 하늘색!!!!!!!!🩵🩵🩵🩵🩵14

회사 로비나 복도에서 소리내서 인사해? 1

11.28 12:15 l 조회 16

레터링케이크 창업하는거 어때???

11.28 12:15 l 조회 16

너네 혹시 그 유튜버(?) 기억나니..?ㅠ7

11.28 12:15 l 조회 1745

우리팀 신입 수습 못채우고 오늘 잘렸는데34

11.28 12:15 l 조회 1366

이거 플러팅멘트같애? 아님 호감있는거 티나거나

11.28 12:14 l 조회 28

이성 사랑방 현실에선 남자 170만 되도5

11.28 12:14 l 조회 133

주변에 선물하려하는데 키링 하나씩만 골라주라 🥹🥹24

11.28 12:14 l 조회 237

이성 사랑방 연하 이성으로 안 보이는 둥들 몇 살이야? 3

11.28 12:13 l 조회 71

경영지원은 면접 때 질문 뭐 받아? 회계 관련 지식 물어봄?

11.28 12:13 l 조회 19

이성 사랑방 이러면 그냥 헤어지는게 맞지

11.28 12:13 l 조회 37

아직 안 친할때랑 친해졌을때 가장 다른 mbti 뭐였어

11.28 12:12 l 조회 10

나 디스크 터졌대 ㅠㅠ..

11.28 12:12 l 조회 27

우리집 고양이 있어서 연애 생각이 안 든다 3

11.28 12:11 l 조회 37

이성 사랑방 바람 들킨거 용서해주고 9개월 더 만났는데 8

11.28 12:11 l 조회 366 l 추천 1

찬성하면 신설돼요 ✅

18명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 곰영

4명 찬성 (목표 20명)
Z세대

10명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택

8명 찬성 (목표 20명)
대형마트

11명 찬성 (목표 20명)
넥스지

8명 찬성 (목표 20명)
스트리트

3명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 건삿

44명 찬성 (목표 20명)
환경

유튜브 채널 추천 하나 던지고감4

11.28 12:11 l 조회 34

매복니 뽑은 익들아 언제부터 밥 제대로먹음..?5

11.28 12:11 l 조회 21

남자가 애교많은거 싫을수 있지 않아?7

11.28 12:11 l 조회 44

응떡 크림카레 있자나5

11.28 12:11 l 조회 119

좋아하는 인플루언서 북토크 가고싶은데 사진 촬영에 동의하래 마스크쓰고가는거 좀 웃긴가

11.28 12:11 l 조회 7

우리집 주택사는데 친구들 놀러오면 다 해외집 같다함ㅋㅋㅋ40 12

11.28 12:11 l 조회 584 l 추천 1

일상

이슈

연예

드영배

1 학교 비정규직 파업으로 대체식 햄버거 받은 초딩이라는데 개웃겨 3

2당근에서 유독 내 물건 자주 사가시는 분 있는데 13

3 나 ㄹㅈㄷ 입 헐은거 볼래 (혐오주의) 5

4요즘 떡볶이코트랑 어그 유행인듯 5

5월 세후 400도 극상위권이지 4

6카페에서 뜨거운 라떼를 스팀을 안치는것 같은거야 1

7 화장 잘하는 익들아 .. 이거 어케 쓰는거임??

8고등학교때 진짜 영악하고 못됐던 애 3사 아나운서 됨 6

9사주에 도화살 있는애들 있어? 2

10익들 호감없는 애가 손 크기재자하면 거절해? 1

1127살에 직무 변경할수있을까… 2

1226살이고 애가 생겼는데 나중으로 미루는 게 맞을까

13초면에 자기 이갸기 와라라라라라 하는 사람 싫음 ㅌㅋㅋㅋ 6

14키가 155인데 요가강사가 가능해? 3

15얘들아 살 빠졌어도 오버핏 입고 다니면 잘 모르려나?

16생리 끝난지 4일 됐는데 며칠째 부정출혈있는건 뭐야???? 4

17다들 만나이 안써?? 2

18근데 왜 20대 남자들은 보수가 많을까 3

19화장 안 해도 클렌징 잘하는 게 중요한가??? 1

20열아홉에도 빨리 스물 되고 싶었듯이 스물아홉인 지금도 1

1 [단독] "주사이모는, 링거왕"…박나래, 불법의료 증거들 40

2 현재 서로 충격받고있는 차갑다는 서울사람들..JPG 45

3 주토피아2 감독님 오피셜) 주디가 맨날 닉을 때리는 이유 14

4 한국에 시집온 일본 며느리가 부탁한 한국 가정식 10

5 주짓수 하는데 스킨십 너무 좋아 24

6 신촌 건물주 알파남의 삶 14

7 골목식당 출연으로 인생이 무너진 원테이블 사장님 6

8 10일 만에 도망간 베트남 아내들 5

9 믿거조는 과학인가?.jpg 9

10 은근 사람들이 잘못 알고 있는 소면의 뜻 3

11 12년 간 채식만 하던 채식주의자가 육식을 하게 된 이유1

12 불법 사이트 이용했다가 애인한테 한 소리 들은 사람1

13 바빠서 연애를 못 한다는 대학병원 간호사2

14 김구라 아들이 본 새엄마 느낌

15 일본 슈퍼에서 1글자 실수해서 사과문 올림1

16 사춘기 아들의 가방에서 나온 물건

17 의외로 미성년자들이 못 사는 제품1

1 ㅂㄴㄹ 주사이모? 이 사람 ㅅ븐ㅌ 논란 있던 그 사람 아님? 16

2 지금 정국이네 개가 문제가 아님...박나래 불법투약도 문제가 아님 50

3 근데 박나래 스케줄 보면 이해는됨 26

4 정보/소식 박나래 측 "정신적 충격"....'갑질' 의혹, 다 밝혀지지 않았다 4

5 우유주사 이런 거 아니고 영양제 이런거지? 18

6 근데 박나래 옹호 하는건 아니고 궁금해서 그런데 32

7급상승 주사이모가 뭐야 첨들아봐...의료인은 맞아????? 6

8 박나래 알콜중독에 우울증 중기증상 이상인거같은데 4

9 박나래 매니저들 저 사진들 미리 찍어논 의도가 보이네 1

10 그리고, '나혼산'은 이모의 정체를 알았을까요? 추가 취재할 예정입니다 12

11 연예인 배우의 연인들은 키스신 어떻게 견딜까? 4

12 정보/소식 바세린 짝퉁 vs 정품 구별

13 링거맞으면 술도 깨나?…….. 감기는 좀 ㄱㅊ던데 11

14 ㅇㅌ 영통 인기글 보니까 현실에서도 소문 저렇게 날거같음 3

15 국가보안법이 좀 애매하긴함

16 근데 디패가 추가취재한다는거 8

17 건전지 위버스로만 볼수있어? 2

18 데식 MMA 연합 (지디 올데프 아이브 플레이브) 투표 인증🍀 7

19 근데 개인심부름 시키는 연예인 진짜 개많음 6

20 타격없다는 사람 특) 타격큼 4

1 김우빈 인스타 벽에 ㅅㅅ써있는 사진 게시물 내렸어?? 14

2 [단독] "주사이모는, 링거왕"…박나래, 불법의료 증거들 3

3 김유정 김향기 따뜻해 ㄱㅇㅇ 14

4 조진웅이 대단한게 그 옛날 무릎팍도사 나와서 고민이 3

5 조진웅 아내분 괜찮으시려나.... 4

6 정보/소식 '소년범 인정' 조진웅, 소름끼치는 7년 전 글[MD이슈]

7 조진웅 딸이 있는 게 너무 충격임.. 4

8 오늘 여배들 다 추워보인다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16

9 김유정 공항에서 입은 옷 예쁘다 9

10 최근에 방송한 중국드라마중에 논란된 배우를 ai로 다른 배우 얼굴로 바꿔서 방송했거든 9

11 아니 알콜중독수준으로 술먹는 사람이 우울증약을 먹으면 어캄

12 친애하는 x) 준서 재오 없이 혼자사는 백아진 모습 7

13 정리글 조진웅이 시그널로 tvn 연기대상 받은 후 했던 수상소감 18

14 오늘자 차은우 3

15 내 생각에 아직 안 밝혀진 소년전과범 출신 연예인도 많을듯 1

아이유 실물로 보면 눈이 한바가지라는거 뭔지 알겠음 77

17 스띵은 진짜 윌이 찐주인공 같음 1

김세정 인스타 봄..? 충격이야 39

19 대군부인) 부부 입장하십니다 14

정보/소식 조진웅 갤러리에 올라왔던 2018년도 서현고 동창 댓글 67

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation