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다이어트 어떻게 했는지 기억안난다12

l조회 48
10키로 뺐다가 6키로 찌고 다시 6키로 빼고싶은데
야식 간식 조절이 안된다....
어떻게했지...? 다들 어떻게 참아
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익인1
마운자로
8일 전
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글쓴이
너 하고 있다고??
8일 전
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익인1
응! 효과 진짜 좋더라 부작용난 없어
8일 전
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글쓴이
나 위고비 첨 나왔을 때 언니하길래 나도 해봤는데 나는 효과도 없고 속만 울렁거려서 걍 안하려고...
8일 전
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익인1
위고비는 아무래도 아래단계여서..
8일 전
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글쓴이
1에게
보통 위고비 안맞으면 마운자로도 안맞대
8일 전
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익인1
글쓴이에게
오 처음안사실
8일 전
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익인2
걍 전날 야식먹으면 담날 한끼만 먹음
8일 전
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글쓴이
머리로는 이렇게 해야지 하는데 이게 안된다ㅜㅜ 왜이러지
8일 전
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익인2
ㅋㅋㅋㅋ야식이랑 간식 중독성 개쎄 진짜… 나두 한동안 미쳐서 거의 매일 야식 먹다가 살찌고 현타와서 개큰의지로 관둠..
8일 전
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글쓴이
그니까ㅜㅜㅜ 한번 시작하니까 이게 예전에 어떻게 했는지 기억도 안나
7시까지만 먹고 저녁 운동 하고 아침 점심 저녁만 딱 먹었거든 물론 3끼 소식 했어 어케했지 징짜ㅜㅜ
8일 전
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익인3
물 많이 마시기
근데 난 생수 힘들어서 콤부차 타먹음
8일 전
   
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