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나 사주에 심혈관 주의하라는데 뭐 어떻게 관리하고 주의해야함10

l조회 32
알려줘..
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익인1
콜레스테롤 관리..?
8일 전
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글쓴이
혈관은 관리 못하지 않아?
8일 전
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익인1
튀긴거, 기름 이런거 안먹고 운동하고
8일 전
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글쓴이
아… 이제 안먹어야겠다
8일 전
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익인2
유산소 운동 꾸준히 하고, 건강검진 제때 하고 되도록 살 안찌게 하고.. 일반적 건강 주의지 뭐
8일 전
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글쓴이
혈관은 어떻게 관리 못하지 않아?
8일 전
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익인2
심혈관 관리라는게 그거야. 동맥경화 예방하는거. 심혈관에서 가장 무서운게 뭐야, 심근경색이잖아 심근경색 안되려면 동맥경화 되지 않게 주의해야하는거고 동맥경화 예방하려면 고콜레스테롤혈증->고지혈증 안되게 조심하는거지. 그러려면 어케 해야겠어. 유산소 운동하라고. 유산소 하고 적절히 건강검진하면서 살 안찌게 하면 심혈관 위험이 낮아지는거지
8일 전
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글쓴이
산책이나 걷기만 해도 괜찮아?
8일 전
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익인3
일단 사주 말고 병원을 가보는게 낫지 않을까? 심장 검사를 받아보고 결정해도 안 늦을듯…!
나라면 런닝이나 천국의계단을 하겠어
8일 전
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글쓴이
혈관은 관리를 어떻게해야하고 검사는 어떻게 해?
8일 전
   
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