다이어트 잘 하다가 계속 포기하는데 어떡해

한2주 잘하다가 외식이 이상하게 한번씩은 꼭 생기거든 근때 입 터지는 것도 아니고 적당히 잘 먹고 오는데 그 날부터 운동도 하기 싫어지고 식단도 하기 싫어져서 그냥 일상생활로 돌아감 그럼 어쨌든 다이어트 때보단 운동도 덜하고 식단도 안하니까 살이 도로 찌는데 그럼 쪄서 또 짜증나고 더 회피함 이게 계속 반복임 왜 그럴까

[익인1]

우리는 그런걸 의지박약이라고 부르기로 했어요

[익인2]

걍 먹고 다음날부터 하던대로 하면 됨 평생 약속 없이 사람 안만날것도 아니고 사회생활 안할것도 아니고 그냥 그 핑계로 다이어트 그만두고 싶은거지