어떤 유튜버가 알려준 다이어트 꿀팁인데

밥을 티스푼으로 먹으라는 거야 천천히 그래서 속는 셈 치고 해봤거든? 평소랑 똑같은 식단인데 밥 먹는데 걸리는 시간이 2배 정도 늘어나서 그런가 되게 꼭꼭 씹어 먹게 되고 배불러서 남긴 적도 있음... 숟가락만 바꿨다고 이렇게 바뀌는 게 너무 신기해 ㄹㅇ꿀팁인 듯

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신기하다 한 번 해볼까ㅋㅋㅋㅋ

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나도 해봐야겠다 ㅋㅋㅋㅋ

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그냥 숟가락질을 더 많이 빨리하게 되던디

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ㅋㅋㅋㅌㅌ

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ㄴㄷㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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나둨ㅋㅋㅋㅋ

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2222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식욕과 답답함이 이김

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 근데 나도 이럴듯 ㅠ

[익인2]

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 해보니 그러고 있닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인18]

ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ

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나같경 쇠똥구리처럼 밥 굴려먹을듯

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답답해서 스푼 던지고 손으로 퍼먹을 듯

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놔 공감

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 맞다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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개크게떠먹을듯 그래도 좋은방법

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난 그래서 젓가락으로 조금씩 먹어 + 젓가락질 연습하면서

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평소에도 한시간 반정도 먹다가 쉬다가 해서 전혀 모르겠어 천천히 오래 많이 먹음 ㅋㅋㅋ

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그거 되는 사람들은 이미 참을성 개좋은거라 다이어트 잘 할듯..

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숟가락에 이렇게 쌓아서 먹을 듯

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그냥 한입만 크게 한사람이 되....

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오... 배라 숟가락으로 해도 되겠다

[익인21]

한번 해봤는데 나는 티스푼으로도 한껏 퍼올리 수 있는 사람이구나 느끼고 관둠

[익인22]

나중에 먹다가 짜증나서 티스푼으로 밥 구석에 몰아서 뭉쳐서 때려넣게 됨...