어제 웬일로 뭔가 배가 안고프더라고 ㅋ 저녁을 7시쯤에 먹어서 그런지....ㅎㅎ 완전 건강식 먹었거든 근데도 담날 바로 살쪘음 하하
글고 오히려 막 디저트를 먹든 뭘 먹든 한날도 그냥 저녁 엄청 일찍, 소박하게 먹으니까 담날 왕창 빠지고.... 진짜 간헐적단식이 중요한 이유인가봄
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어제 웬일로 뭔가 배가 안고프더라고 ㅋ 저녁을 7시쯤에 먹어서 그런지....ㅎㅎ 완전 건강식 먹었거든 근데도 담날 바로 살쪘음 하하 글고 오히려 막 디저트를 먹든 뭘 먹든 한날도 그냥 저녁 엄청 일찍, 소박하게 먹으니까 담날 왕창 빠지고.... 진짜 간헐적단식이 중요한 이유인가봄 |