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헬스장 한곳에서 필테 + 피티 받는 사람있어?2

l조회 19

하루에 몰아서해? 아님 요일별로 나눠서 해?

지금 단체필테만 하는데 피티도 해보려고함

보통 스케줄 어케관리해?

대표 사진
익인1
요일별로 나눠서해 하루에 몰아서 하면 근육상함 원래 운동 꾸준히 하던거 아니면 나눠서 하세유
3일 전
대표 사진
글쓴이
! 고마워!!
3일 전
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