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아 나 얼마나 안 걸었으면 어제 3분 뛰었다고1

l조회 21
3분 뛰고 20분 정도 빠른 걸음 했는데
종아리 앞부분 개땡겨..
미치겟다 퇴사 후 집에만 박혀 있었더니 완전 운동부족인 듯
대표 사진
익인1
나도 ㄹㅇ 운동부족이어서 10분만 걸어도 골반 개아팠는데 (진짜 밖에 나가지도 않고 나가도 차탔음)
3일 전
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