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와 나 살 개많이뺌13

l조회 625
4개월에 8키로정도 뺀듯 운동 1도 안 하고 먹고싶은거 다 먹고 처음 빼본거라 나에겐 대단한 일이다… 키빼몸 120 만듦
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익인1
에 운동도 안하고 먹고픈거까지 먹고 어케한거야?..
어제
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글쓴이
사실 나도 잘 모르겠어… 정신차려보니 얼레벌레 빠짐 걍 주중 5일은 집밥 1끼 먹고 주말엔 집밥 1끼 고칼로리 음식 1끼(불닭, 마라탕, 떡볶이 등등등…) 이렇게 먹는 루틴으로 지냄 군것질은 원래 안 좋아하고 식사를 많이 먹는 편이라 식사량을 확 줄이니 어떻게든 되더라고… 배고픈 느낌을 즐기며? 살았으
+이것도 도움이 된 건 지는 모르겠는데 주기적으로 푸룬주스, 갓비움같은 음료도 마셔줌 그리고 밥양을 엄청 줄임 진짜 8개월 내내 주말빼고 배고픈 상태로 지냄
어제
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익인2
와 키빼몸 120 운동 안 하고 빼기 힘든데ㅜㅜㅜ 비법 좀 알려줘~
어제
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글쓴이
ㅇㄷ!
어제
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익인3
어떻게?
어제
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글쓴이
ㅇㄷ!
어제
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익인4
팁 좀 ㅈ줘
어제
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글쓴이
ㅇㄷ!
어제
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익인5
키빼몸 120이라니 미쳣다
어제
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익인6
와웅…….
어제
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익인7
부럽다 난 4키로 찜 ㅠㅠ 내년에 다시!
어제
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익인8
키 몸무게 궁금해
어제
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글쓴이
165에 45!
어제
   
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