와 나 살 개많이뺌

4개월에 8키로정도 뺀듯 운동 1도 안 하고 먹고싶은거 다 먹고 처음 빼본거라 나에겐 대단한 일이다… 키빼몸 120 만듦

[익인1]

에 운동도 안하고 먹고픈거까지 먹고 어케한거야?..

[글쓴이]

사실 나도 잘 모르겠어… 정신차려보니 얼레벌레 빠짐 걍 주중 5일은 집밥 1끼 먹고 주말엔 집밥 1끼 고칼로리 음식 1끼(불닭, 마라탕, 떡볶이 등등등…) 이렇게 먹는 루틴으로 지냄 군것질은 원래 안 좋아하고 식사를 많이 먹는 편이라 식사량을 확 줄이니 어떻게든 되더라고… 배고픈 느낌을 즐기며? 살았으
+이것도 도움이 된 건 지는 모르겠는데 주기적으로 푸룬주스, 갓비움같은 음료도 마셔줌 그리고 밥양을 엄청 줄임 진짜 8개월 내내 주말빼고 배고픈 상태로 지냄

[익인2]

와 키빼몸 120 운동 안 하고 빼기 힘든데ㅜㅜㅜ 비법 좀 알려줘~

[글쓴이]

ㅇㄷ!

[익인3]

어떻게?

[글쓴이]

ㅇㄷ!

[익인4]

팁 좀 ㅈ줘

[글쓴이]

ㅇㄷ!

[익인5]

키빼몸 120이라니 미쳣다

[익인6]

와웅…….

[익인7]

부럽다 난 4키로 찜 ㅠㅠ 내년에 다시!

[익인8]

키 몸무게 궁금해

[글쓴이]

165에 45!