다이어트 3주차 6kg감량함..!

161/50-55 정도로 살다가

호르몬 문제로 75키로 정도까지 찜 ㅠㅠ

한 한달동안 거의 6키로 정도 뺀듯

11월말부턴 거의 안움직이더라

그래도 john버중이야…

지금 자기전인데 69.4라

내일 69.2 뚫기를 기대하며 자려고… ㅠㅠ

내 옛날 체중 너무 아득하지만

진짜 얼른 빼고싶다…

[익인1]

헐랭 몸 상태는 괜찮아?

[글쓴이]

웅 오히려 엄청 좋아져써 뱃살이 쏙 들어가구 가벼어ㅓ

[익인1]

다행이다 무리 안가는 선에서 해ㅜ 그나저나 6키로 뺀거 너무 대단하다!!! 나는 1년 정도 만에 7칠키로 뺀 게 겨우인데... ㅜ

[글쓴이]

헉 말라서 그런거 아냐?!? ㅠㅠ
아니면 내가 좀 팍 빠지는 스타일일수도…?
그래도 절식은 아니야! 기초대사량정도 먹구 매끼 단백질이랑 탄수 잘 챙겨 먹규 하는 중!!! 💪
초반엔 배고파서 죽는 줄 알았엌ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

뭐야 이게 왜 초록글이야

[익인2]

헐 너 나야? 나도 호르몬문제로 40에서 75됐는데 다여트 두달차 10키로 뺏어 화이티이이

[글쓴이]

헐ㅠㅠ 찐 몸무게까지 비슷하넼ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 고생했겠다 우리 같이 예전으로 돌아가자!!!! ❤️❤️❤️