고도 비만익 목표가 60키로였는데

어제l조회 71

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지금 59대 오니까 또 욕심생김

	익인1 고생했다 멋져 어제
	익인2 그럴 때 쫙 뺴야됨 어제 익인2 때 놓치면 영영 놓게됨ㅠ 어제 글쓴이 나 키 164인데 몇키로가 ㄱㅊ아? 난 미용몸무게는 목표가 아니라 평균? 정상 몸무게가 목표였어 어제 익인2 55만 되어도 완전 괜찮을 것 같음 어제 글쓴이 가보자고 아 근데 이제 옷도 다시 사입어야하는데 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 귀찮아서 전에 입던 옷 입거든 겨울엔 진짜 춥드라 바람이 들어와 당연함 전에 입던 옷 가슴둘레 130임... 어제 익인2 글쓴이에게 이번 겨울엔 대충 입고 봄부터 쇼핑하잨ㅋㅋㅋ 살 더 빠지면 핏 맞게 못 입잖아~ 어제 글쓴이 2에게 예전엔 진짜 고민 많이 했는데 ㅋㅋㅋ 바지 사이즈도 다시 봐야해 최근에 살일 있었는데 30샀거든? 커.. 어제
	익인3 와 대단하다.... 그럼 다음목표는 26년 목표로 정하자 어제 글쓴이 작년 목표가 70이었고 성공했는데 올해도 성공했거든 내년엔.. 어디까지 빼야할꺼 어제 익인3 키 164면 운동으로 뺐다에 가정해서 53~55가 적당해보이는데 절대 50밑으로는 생각하지마 ㅠ 그건 근육을 뺴야해서 어제 글쓴이 나는 걷기 경보로 ! 그 아래는 무리일거 같아 얼굴도 더 커질거 같고 내가 통뼈라 ㅋㅋㅋ 더 안나올 것 같아 55가 보자고 !! 내년 1년 목표로.. 어제 익인3 내년 1월이라고 봐서 식겁 ㅋㅋㅋㅋ 좋았어 가보자구!!! 그리고 쓰니는 뭘해도잘될거같음 의지가 대단혀!! 어제 글쓴이 3에게 어후 ㄴㄴ 내가 소아비만 고도 비만이었어서 중간에 아파트 헬스장 간적 있었거든? 진짜.. 헬스장 + 단기 다이어트는 나랑 안맞더라고 그 뒤로 더 안하게됨 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ 어제
	익인4 키몇이야? 탄력받았을때 쫙빼!!! 55끼지 ㄱㄱㄱ 어제 글쓴이 164 그렇게 안큼 😢 어제 익인4 잉 나랑 똑같네 나두 70에서 51까지뺏엏ㅎ 어제 글쓴이 난 93 ㅋㅋㅋㅋㅋ 단기로 하려다 여러번 실패해서 아예 연단위로 잡았는데 작년에 진짜 많이 뺌 어제 익인4 대박이다 1/3을 날린거잖아... 적당히 유지하기쉬운 몸무게는 54-55잉거같음! 어제 글쓴이 4에게 나는 통뼈라 더 빼야 핏이 나올 거 같은데 자신이 없다ㅋㅋㅋ 그래도 55까지는 4키로만 빼면 되니까 내년 목표로.. 어제
	익인5 미용몸무게면 50까지 ㄱ 어제
	익인6 내가 그렇게 말라깽이가 됐음 딱 키랑 비슷하게만 빼자 하다가 ㅋㅋㅋㅋ 어제 글쓴이 살빼니까 좋은 점이 복부살이 줄어드니까 누워있기 편함 단점 추위 잘타게됨 이전에 입던 옷 입으니까 그럴수도 어제 글쓴이 아 그리고 머리 커보임 어제 익인6 난 뼈 부딪치는 고통 적응 안돼 이렇게 아플수가 없어 어제 글쓴이 그 무릎이라고 해야하나 누워있을 때 종아리 맞댈대 무릎쪽이 맞대어 있잖아 거기 쯤 뼈가 아파 어제
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 어제 글쓴이 나는 더 욕심이 생기긴했는데 엄마가 그만하라는거야 전엔 그렇게 빼라고 했으면서 이제 그만 빼도 되지 않았냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 난 걷기 경보 (러닝 ㄴㄴㄴ) 위주여서 근육량은 딱히 모르겠어 다리 근육은 몰라돜ㅋㅋㅋㅋ 55 가보자고 (키 크고싶다 부러워 어제