호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65105656주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동 꾸준히 하는익들 변비 없어??14

l조회 30
확실히 운동을 안해서 그런가 ㅠㅠ 식단은 골고루 잘먹는거깉은데 군것질이 좀 많긴하지만..
대표 사진
익인1
웅 나 물 진짜 자주 마시고 운동도 맨날 30분씩 하는데 변비 한 번도 없었엉
2일 전
대표 사진
글쓴이
유산소 위주로 해??
2일 전
대표 사진
익인1
웅 아무래도 홈트로 하니까 유산소 위주로 해!
근데 운동보다는 물 많이 마시고 유산균 챙겨먹는 게 더 큰 것 같아... ㅎㅎ 사실
2일 전
대표 사진
글쓴이
아맞아 물많이먹는거 중요하다더라 근데 실천이 힘드러..
2일 전
대표 사진
익인2
이ㅣㅆ어
2일 전
대표 사진
글쓴이
아잇 사바사인가보네
2일 전
대표 사진
익인2
싸긴 싸는데 덜 나와... ㅠㅠ 체질이면 어쩔 수 없는듯
2일 전
대표 사진
익인3
있음
2일 전
대표 사진
익인4
일주일에 운동 3~4회 하는데 변비 달고 살아ㅠ
2일 전
대표 사진
익인5
이건 운동 문제가 아닌듯..
2일 전
대표 사진
익인5
운동하는데 변비임.. 유산균 사야하나
2일 전
대표 사진
글쓴이
웅 유산균 꼭 먹어 ㅠㅠ 있없차이 꽤 체감이ㅛ어
2일 전
대표 사진
익인6
운동도 하고 유산균도 먹는데 개심한 변비임..
2일 전
대표 사진
익인7
응아 얼마나 자주해? 보통
2일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
외조모상 부서 동료직원 부의금 안보내도되지..?4
8:58 l 조회 24
이성 사랑방 썸남 피부가 너무 좋아서 부담스러워 2
8:58 l 조회 78
생리할때 이게 제일 빡치지않아???
8:57 l 조회 34
원래 나이들수록 사투리 더 심해지나?
8:56 l 조회 16
이성 사랑방 짝남이랑 사귀게 되고 살짝 아쉬운 게
8:57 l 조회 47
가족한테 정서적 신체적 학대 당한 사람들 지금 어떻게 살아? 8
8:56 l 조회 21
구글폼 제출 완료 떴는데 뒤로가기 했다고 취소안되지????
8:56 l 조회 7
에효 신은 없는듯 ㅠㅠㅜ9
8:55 l 조회 814
개빠르고 개진한 거미 집거미 맞아/….??????
8:56 l 조회 9
이성 사랑방 애인만나고 외모 고치고 싶어지는건 왜 그럴까?2
8:55 l 조회 31
직방보는데 신기한 집을 발견함8
8:55 l 조회 1166
오늘은 연차
8:54 l 조회 9
이성 사랑방 이별 헤어지고 잔잔하게 생각나는거 얼마나가?2
8:54 l 조회 33
아 너무 피곤한데 필라테스....5
8:52 l 조회 235
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
2500원
티빙 광고형 쉐어 구해요!
한 분 구합니다
thumbnail image
9500원
어도비 학생플랜 1년간 같이쓰실분 구해요
학생플랜(모든 앱, 월 9500원) 1년동안 같이 써요댓글이나 채팅 주세요
thumbnail image
3000원
신년운세 추가! 타로 봐드립니다
질문 1개 2.000원 > 질문 2개 3.000원 > 질문 고정 타입 10...
thumbnail image
3000원
신년운세 추가! 타로 봐드립니다
질문 1개 2.000원 > 질문 2개 3.000원 > 질문 고정 타입 10...
thumbnail image
35000원
팔렛 플로잉 리본 니트 네이비
실착 1회 원가 10.0 현재 공홈 품절채팅이나 댓글 남겨주세요
thumbnail image
5000원
✨마음치유 타로✨ 재방문률 99% 적중률 99% 상세한리딩해드립니다 카드인증o
카카오톡 오픈채팅 “인티 이루미타로” 검색간단조언(1카드)- 1,500원심층타로(3카드) - 5,000원..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년사주상담 29년철학원 운영 29년060 전화상담 23년사람은 누구..
thumbnail image
2000원
KT2000메가 팔아요
Y박스 가입돼있어야 보내드릴수 있어요!
국수너무젛아국수너무삻어국수조아삻어삻어젛아2
8:52 l 조회 18
모태신앙이었는데 드디어 탈출함2
8:53 l 조회 79
너네 집밖에서 똥쌀때 얼마나걸려?5
8:51 l 조회 19
여친 자꾸 잔소리하는데 내가 그렇게 많이 먹나?5
8:51 l 조회 41
익들아 너네 한달에 한번씩은 연차써?? 6
8:49 l 조회 140
전산회계2급 실무 기초 제대로 안잡혔는데3
8:48 l 조회 22


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:34
1재직증명서 뽑아달라 하는거 괜히 눈치 보였는데 7
2퇴사할거면 청첩장 안돌리는 게 맞아? 7
3이코노미 좌석 젖혔다가 혼나보긴 함 5
4 이런 샤넬백은 줘도 안갖고다닐거같지않음? 4
5 쿠우쿠우, 겨울 입맛 깨우는 맵&치즈 12월 신메뉴 출시 2
6오른쪽 약지에 반지 끼면 애인 있다고 생각해? 20
7직장인 있어? 신입이 들어왔는데 누가 더 신경쓰여? 1111 2222 2
8 T 멤버십 스타벅스 응모하던데 어떤게 제일 나은 것 같아?? 22
9왜 영포티가 되는지 알 거 같기도 1
10익들아 나 알바중인데 배달 실수로 취소했어… 2
11오늘 롱패딩 입어야돼? 8
12 현실에서 이런소리하는사람있으면 뭔생각들거같음? 9
13인프피들이 너무 좋지만 내가 인프피를 이해를 못해주는거 같아 ㅜ 4
14웹툰작가 돈 잘벌어?? 네이버 아니구 봄툰에서 연재한대 1
15지하철 탈때 내리는 사람들 꾸역꾸역 밀고 먼저 타는 이유가 뭐야
16절친이 익들의 인스타 스토리를 숨김처리 해놓았으면 어떨 것 같아???? 5
17간호사 퇴사해본 사람 있어???? 8
18난 내 성이 너무 싫음 4
19고졸에 자격증 따고 취업했는데 대학 생각 없어...
20친한 오빠랑 단둘이 밥약 가능? 4
1 엄마 '재고있음' 뜻이 뭐야? 10
2 이 이유로 빅맥 안좋아하는 사람들 있음.jpg 14
3 김구라에게 매니저 관련 구설수가 없는 이유 20
4 현실적인 2030 소비 줄이는 방법.twt 33
5 엑스레이 찍는 아기 백구.gif 2
6 배우 박정민 글씨체 33
7 조진웅이 시그널의 이재한 형사를 싫어했던 이유.jpg 28
8 성형외과의사들도 말리는 뒷,밑트임 + 그럼에도 하는 이유 34
9 아저씨 진짜 23살 맞아요 50대 아니고 18
10 "먹어 치우면 어떨까?” 늘어나는 곰 사체에 내놓은 日의 해법 7
11 조진웅, 조세호, 박나래 사건 최대 수혜자: 쿠팡50
12 초록글 실시간 전국 유니클로 근황...84
13 초록글 조진웅 관련 입장 글 볼때마다 순수하게 어리둥절 한 사람들 모임81
14 학원 원장에게 문자 보낸 엄마.jpg1
15 현재 프랑스에서 떠들썩한 고위공무원의 싸패급 성범죄 사건
16 초록글 조진웅 이재명 조카 범행수법, 나이, 지역 모두 동일.jpg328
17 Golden 보다 높은 노래를 만든 가수
18 조진웅 사태에 대한 좌우 정치인 반응2
19 초록글 경상도 사람에게는 충격적인 사실 하나.jpg68
20 초록글 조진웅 제보 이거 이후로 갑자기 쏟아졌다함108
1 그 박나래 주사의사 인스타 게시물 다 밀었네 의사협회가 포강의대 존재하지 않는 유령의대라고 한 후로 7
2 ㅇㅇㄱ 수상소감 이댓글 겁나 공감이다 10
3 정보/소식 박나래 '주사이모' 의사단체 저격 나오자 '잠적' 3
4 아 유느 광수랑 문자한 거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 19
5 손종원한테서 무슨 병크 개많아 오빠 파면서도 탈덕 절대 안 하는 네임드 언니미가 나와 1
6 모아이돌 비주얼 실력 다 별로인데 왜 유명하지 15
7 정보/소식 임현택 "박나래도 공동정범…의사도 아닌 주사 이모, 불법 의료행위 사기" 5
8 진돌님이 말하는 모태솔로 탈출 법 현실적이라 ㄱㅇㄱ 1
9 있지 채령 바라클라바 정보 안떴나…???
10 난 유느 이 영상이 젤 좋아 나경은님이랑 나은이랑 전화하는 거 4
11 퇴사하고싶어!!!!! 근데 이직할 회사가 없어!!!!!!!!!!!!!!!!! 3
12 크래비티 베리즈라이브에서 방호수 언급해버려서 라이브 터졌대 3
13 나 같은 사람 없을듯 난 어떤 연예인이 좋아질수록 그 사람 사생활이 알기가 싫음.. 18
14 오늘 가요대전이랑 가요대축제 당첨 결과 같이 나오네….. 4
15 나 진짜 일리칠 아랑하나봐… 2
16 정보/소식 학씨 배우(최대훈) 투어스랑 앙탈챌린지 함ㅋㅋ 4
17 지금까지 연말 합동콘 한거 4
18 쟤는 아무도 신고를 안해서 징계를 안받고 계속 도배하는거지? 저 링거집착하다 아이돌로 연결하는 애 4
19 하 장하오 브이로그 진짜 미친듯 5
20 이제부터 눈 마주치는 사람 나랑 결혼하는거야
1 정보/소식 [단독] 송중기, 2달만 초고속 차기작 결정..'러브클라우드' 로코 복귀 17
2 조씨가 유독 큰사고 치는거 소름돋지않냐??? 19
3 어머 문소리 덕밍아웃하더니 최애랑 같이 사진찍음ㅋㅋㅠㅠ 6
4 류준열 이미지 많이 회복됨? 7
5 송중기 박서준 둘 다 세월이 야속한거지 3
6 익들은 시그널2 객관적으로 어떻게 될 거 같아? 6
7 넷플에 전독시 떴길래 봤는데 26
8 이이경 너무 싫다 3
9 정보/소식 박범계 의원, 조진웅 은퇴 선언에 "추호도 함께 할 수 없는 정도인가” 반문 8
10 아이유 박보검 미친 손크키 new 21
11 장원영이랑 박보검 친분있어? 6
12 박정민의 브로맨스가 좋다 3
13 와 근데 영범금명 진짜 ㄹㅈㄷ 닉주디다... 22
14 초록글 추영우 예나 둘이 사진찍은거 에반데 45
15 추영우 예나랑 뽀뽀 저거 하나때매 하루 일찍간거야? 13
16 초록글ㅇㅇㄱ은 앞으로 작품 할 수 있으려나.?... 40
17 송중기 연달아 로맨스한다
18 송중기드 내궁예인데 젭티일꺼같음 1
19 최현욱 골메 나가나보네 6
20 초록글 아이유 길치면서 맨날 당당한거 웃김ㅋㅋㅋㅋ 30

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation