당뇨 질문 받수다

궁금한더 다물어보쇼

[익인1]

1형?

[글쓴이]

2형이야

[익인2]

아빠가 당뇨 전단계이신데 걱정임..

[글쓴이]

술담배 좋아하시면 못하게 하시고
전단계는 그래도 돌아올수 있는 강이니
절대 운동하시고 식단하시라고 그래야해
익인 역할이 중요하다 확진되면 못돌아와

[익인2]

응 고마워ㅠ

[익인3]

몇살이야???2형당뇨된 원인이 뭔지 궁금해 나도 지금 전단계라...

[글쓴이]

29살이고..
아마 내가 고등학교생활(학폭문제 등)이 안좋았는데 그때 스트레스를 너무 극심하게 받아서 면역체계가 많이 망가진거같더라(추측이긴 해)
그래서 20살때 확진났어..

[익인3]

하고 되게 어릴때부터 관리하느라 힘들었겠다...난 원래 단거 별로 안 좋아해서 괜찮다생각했는데 대놓고 달달한 설탕류보다 탄수가 진짜 혈당 미쳤더라고ㅜ빵순이 과자순이인데 그런거 제한하는게 젤 힘들다ㅠㅠ간식 추천해줄만한거 있어 혹시??

[글쓴이]

좋은 말 고마워!
탄수화물이 진또배기 위험하지..
간식은 솔직히 웬만한거 다 위험하더라ㅠ 막 뭐가 좋다 이런것도 쉽지 않고.. 생각보다
나는 일단 이건 자신있게ㅠ추천할게 흰밥 x 잡곡밥 o
이거는 진짜 무조건 추천이야
이것만 해도 혈당 무조건 덜올라
그리고 전단계니 지금 관리 잘하면 평생 정상으로 살수있어
부디 나와 다른 길을 갈수 있길 바래